Кальций.

Девочки, вот получаю результаты анализов и там снова недостаток кальция, я принимаю в день кальция 800 мг + молоко+кефир+йогурт скоро наверное мычать начну столько молока выпито. А кальция зараза меньше нормы. Спрашивала у врача, она мне дозу кальция в витаминном виде не повышает, говорит пей больше молока. Сколько вы принимаете принимает кальция в день, именно в витаминном виде?
Комментарии
Авторизация
Олеся
а со скольки вам его приписали, я еще не пью совсем
Юлия
1 таблетка Кальцемина, моя сказала пить с 17.00 до 19.00, 14 дней пить — 14 перерыв до 32 недель.
KaRaMeL
лучше пить кисломолочку, молоко в больших количествах кальций вымывает из крови, я пила кефир по стакану в день и одну таблетку кальцемина месяц(до 34 нед)