Комментарии
Беланова Надежда
1 ребенок
Вода и гречка. Сестра больше ничего не ела.
*Чебоксарова Зоя
2 ребенка
Что Б ела, то и ем.
Елена Тагирова
3 ребенка
легкие супчики!!!!
и творожные запеканки!
отварная рыба!
компот из сухофруктов
каши молочные
и чай с молоком
Галинка
3 ребенка
я абсолютно все ела…
Алла
2 ребенка
Варила говядину/делала из нее фрикадельки + картошка+ жареный лук+мелкие макарошки = суп. Кролика целого солила перчила и в духовку. А так с утра всегда каши на воде с бутербродом с сыром. Еще запекаю до сих пор творог со сметаной в духовке.
Женечка
1 ребенок
Гречка))Суп грибной-класть все сразу-шампиньоны, картофель, лук, морковь.Варить 40 минут.Есть со сметаной, а то не вкусно))Зелень
Вообще, я бы начала с гречки, а потом постепенно вводила все продукты, которые привыкла есть.Ведите пищевой дневник и по одному в сутки)
Майя
Легче сказать что не ела, капусту и сахар(шоколад и мёд ограничила).
Наталия
2 ребенка
😉Я уже и не помню! Помню, что ела плов, курицу вареную, блинчики, картофельное пюре.Где-то попозже(с месяца) стала запекать курицу с картошкой в духовке.Из супов-куринный, борщ и щи.Я смотрела по доче, что-нибудь покушаю, посмотрю, что аллергии и поноса у нее нет, то и кушала потом.Избегала свежих овощей и фруктов долгое время
Марина
2 ребенка
с первым питалась гречкой, отварной говядиной. рыбой на пару. яблоками вареными. с дочей ела и ем ВСЕ.после родов нажралась рафаэлы. и хоть бы что. колики у ляли были только на капусту и черный хлеб. можно есть из сладкого зефир, халву. можно потушить печень с картофелем. супы с макаронами ела.
Альбина
1 ребенок
мой рацион состоит из творожной запеканки с курагой и изюмом, гречки с мясным фаршем, макарон с сыром, рыбных котлет в аэрогриле, отварного мяса, запеченной тыквы… как-то тушила кролика в сметане… на что-то более изысканного просто не хватает времени и сил