Сколько вы спите часов?

Сколько вы в сутки спите по времени если сложить?

высыпаетесь?
Сколько нужно вам часов спать в день, что бы выспаться?
Комментарии
Авторизация
Ольга
с 23 до 7 утра… не высыпаюсь…
Анна
сплю с 00,01 до 8,00 не высыпаюсь, мне надо чтоб до 10-11 спать чтоб высыпатся. мне в сутки надо не менее 9ч спать чтоб нормальной быть
Анастасия
сплю с 1.00 до 8.00 и днем с 13.00 до 15.00))) не особо высыпаюсь( мне надо спать в сутки часов 10-11 чтобы выспаться)
Дорохина Елена
Мне нужно проснуться не раньше девяти)) И не всегда важно во сколько я легла… Конечно, если в шесть лягу, то до девяти не высплюсь)))
Кириллова Лида
я высыпаюсь вполне))😉
Ольга
часов 9 сплю высыпаюсь
жигалова лариса
Ложимся с мужем в 1 — 2 часа ночи, встаем в 9 — 10 часов, как маленький разбудет!!!
яяя
ой с недавнего времени вырубает в 23.00 и встаю в 8.30, не высыпаюсь все равно или пересып не понимаю, но в сон склоняет весь день(
Любовь Смирнова
С 23 до 11 и не высыпаюсь(((
Елена
около 9 часов, могу еще днем с сыном поспать… но сейчас ремонт и вместо сна я ползаю раком с тряпками и мою все, мою…
моник
8 9 часов — высыпаюсь
Welna
сплю 8 часов — не высыпаюсь… мне нужно часов 15 ))
Наталия
9 часов в идеале. Но нужно ещё учитывать то, в какое время спать. Если я просплю 9 часов, например, с 23.00, не высплюсь. Лучше всего чувствую себя, если сплю с 2 часов ночи до 11 утра)