как побороть жор
не жря? или не жруя или нежрамши?
ем овощи, суп, салат… а есть просто ужас как охота… и грудь выросла — здравствуй месячные чтоль..
весь день ем, а есть охота нереально..
Комментарии
Евгения
2 ребенка
хотите есть, пейте воду или зеленый чай
Энвер Лилия
2 ребенка
Я неделю уже, как только чувствую, что хочу есть, выпиваю чашку кефира. Помогает отодвинуть приём пищи. Ну и воды стала пить 1,8 литра в день. Кушать стала меньше.
счастья хочу
1 ребенок
в «жить здорово» смотрела, что помогают отруби. еще грейпфрукт неплохо помогает
Альфия Альфия
1 ребенок
Хобби, какое то занятие, главное что бы голова работала и думала, что бы в ней лишнего места не появлялось для мыслей о еде или желании поесть