Яичная диета на 4 недели

это серьезный удар по вашей печени!!

До беременности иногда сидела на 7-ми дневной диете «Медиков», жесткая, но рекомендую. Организм очищается и вес тает очень быстро. Главное плавный выход из нее, тогда не возвращается ничего))) 

Диета медиков 7 дней 1 день — 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 2 день — 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко 3 день — 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов) 4 день — литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) — капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды. 5 день — 0,8 литра нежирного молока 6 день — на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня — овощной бульон из любых овощей, в обед — 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера — яблоко. 7 день — 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.

На такой не сидела.Чтоб меньше издеваться над собой ешь всё вареное, тушеное, без соли, пей зелёный чай без сахара.я на минералки двое суток не протянула, это тяжело!