Ну и я про похудение
Опять… У меня личный кризис. Такое бывает каждый раз. Мне не хватает разнообразия и возможностей.
Беда в том, что холодильник забит вредной едой (для всех остальных) и едой для ребенка. И вот хожу вокруг и ничего нельзя. Вечером будет еще хуже — все сядут есть. А мне опять нельзя ничего. А стоит сделать диету чуть менее строгой — вес тут же ползет наверх.
Комментарии
hanynov gena
2 ребенка
система минус 60
Лилия
3 ребенка
а вы на какой диете?
Жукова Татьяна
😖 что-то тут не так
Анастасия
2 ребенка
садись с родственниками и ешь фрукты, овощи или кефирчик ))))))
Петрова Людмила
2 ребенка
Я очень склонна к полноте, но на диетах не сидела никогда — ну не мое это — не могу себе во вкусностях и вредностях отказывать, поэтому всегда занималась спортом. вот и сейчас — ем все и в любое время, но бегаю и упражнения делаю. Да, и когда начинаю заниматься аппетит почему-то пропадает, даже и не хочется, сладкого сразу меньше ем, видимо потому что при спорте тоже эндорфины выделяются и не надо заедать сладеньким… Удачи Вам и силы воли )))