are you kidding me

дальше продолжай.

)))))) природа зла, весы нагло врут!

тебе реально надо ко врачу, это не нормальная фигня. Гормональное- 100%

Не знаю ответ

несколько дней это слишком мало для результата, продолжай и через пару недель вес посмотри) 

Здоровая еда приводит к похудению не за несколько дней, понадобятся месяцы и годы. И это при полном отказе от вредных продуктов! Может стоит все таки на систему -60? И еще: что значит мало ем? Организм запасать начал! Вот и ответ!

Согласна со Светой.И перестань есть после 6-вес у тебя начнет улетучиваться

Кстати по себе знаю, что ходьба, чтоб принести результат должна быть долгая и очень интенсивная. Я ведь думаю, ты не спортивной ходьбой занималась? Пробуй, добавить к ходьбы еще фитнес по видео, какой нравится!

Так возможно что мышечная масса набирается ))) надо продолжать в том же духе. И, кстати, еда здесь нормальная, куча органических магазинов. А жирные только люди с низким достатком. Тут макаки пустые, когда в России в них толпы )))

Не останавливаться и продолжать в том же духе.... 

несколько дней еще не показательно, надо 1 неделю подождать

Да надо подождать, считай калории, больше двигайся!

Аня, а месячные не на носу? Обычно перед ними чуть плюс, во время тоже, а потом уходит, т.к. вода это. Ты не расстраивайся, все уйдет. Я лично отпустила этот вес, пусть идет лесом, хочу наслаждаться жизнью. Правда, я маньяк джима, каждый день по 2 часа потею, может, поэтому вес как-то держится. Но я ем все, даже через чур все.😉

Еще, я как стала в джим ходить, вес вырос, т.к. мышцы тяжелее, но вот внешне я лучше. Хочу так думать.:-) Мне кажется кг 2 набрала. Обычно я 60, а сейчас 62, зимой могу и до 66 дойти, я, как мишка, но весной сам уходит вес. А вот летом была в России и не занималась, хотя все ела и самое интересное, что вернулась в 60, а снова пошла в джим и за месяц, наверное, плюсом 2 набрала. Так что так. Но мышцы хорошо, они красивее жира.;-)

я когда  в первый раз в Америку на лето студенткой прилетела, за 4 месяца — 12 кг, при4ём и не заметила как, пока домой не вернулась и меня  все не пропозорили. Сбросила быстро, за 2 месяца была обратно в своём весе. О4ЕНЬ помогла клет4атка(FIBER) — мешала с кефиром и ела раз-два в день.  Второй раз как прилетела и до сих пор — стараюсь следить за весом, хотя в фастфудах иногда едим, в Хол Фудс не скупляемся(дорого!), а FIBER ем и по сей день))) 

Перестань готовить калорийную пищу и переходи на сырые овощи, несладкие фрукты, овощные соки, кефир; кстати мне очень помогает быстро похудеть гречневая диета, там только разрешено кушать запаренную кипятком гречку, 1 литр кефира в день и вода, терыешь 1 кг в день, оно стоит того!

И еще хорошо было бы записаться в джим или найди зумбу, она классно сжигает жир.

честно сказать, в моём случае диеты не работают... мне больше от физических нагрузок худеется. наверное, силы воли не хватает... вот после родов тоже предстоит такая задача :)

  может ПМС? тогда вес увеличивается за счет жидкости.

Аня, ты молодец. Самое сложное первый шаг сделать. Ты его сделала. Не сдавайся.Зайди на страницу к этой девушке. Этот ее пост интиресный: Думаю много полезного для себя найдешь.

Я после первой беременности набрала 20 кг! Это был ужас, чего я только не делала! В итоге удалось скинуть 15 кг. Это долго, медленно, но вес уходит. Надо много пить воды, чистой воды. Кушать не жаренное, а вареное, тушеное, паренное или запекать. Есть овощи, ягоды. И некоторые фрукты. Кушать 4-5 раз в день маленькими порциями. В зал я не ходила, я в этом плане лентяйка. Сейчас вот тоже все никак не скину 7 кг, медленно вес уходит.  А вес я набрала не в Америке, а когда вернулась в Россию, так что Америка в этом совсем не виновата. 

с ребенком в парке гулять по 4-5 часов как я! до беременности я была 58 кг, после бер, родов,  2-х лет ГВ и занятий с дитем и прогулок  — 47!

Так вы ж в Америке… У меня подруга там воду пила и толстела. Сама видела.😉

Ань, ты еще попробуй записывать, что ты кушаешь. Я так после родов делала, оказалось, что жру много!!! Потом высчитала примерно, сколько мне нужно каллорий с учетом ГВ и сколько я ем. Оказалось, что я очень много ем, я ем до сих пор нон стоп перед телеком или компом, но это уже сельдерей, перец, огурец и прочее. Лучше не сидеть в инете и вообще не садится на попу, тогда есть меньше будешь, мы едим от безделья. Мое наблюдение.:-)

вот блин… обидно...  😏