Перебор в весе
Была сегодня на очередном приеме в жк, врач сказала, что набрала больше положенного, что, гвоорит, ты такого ешь? И написала в карту вес поменьше.При этом не сказала что делать, пить что то или что вообще делать.Отеков нету, по крайней мере я не наблюдаю.ЧТОООО такого есть, чтобы и голод утолять и не набирать много, вот весь день могу хоть листья салата есть и чувствовать себя отлично, а к вечеру прям не могуууу, иногда еле терплю.И всю жизнь так, до беременности также было.Что посоветуете?
Комментарии
Мария
1 ребенок
а я уже 20 кг прибавила… было 50 кг, а стало 70😉
Наtали
1 ребенок
Не есть пироги!!!))))))))
chugreyev ilya
1 ребенок
Ну, не нужно себя ограничивать, особенно, если кушать хочется. Просто попробуйте есть притушенное, отварное, печеное… Все равно потом нужно будет какое-то время такую диету соблюдать, что бы не прегружать организм ребенка… Я вот кушаю индейку, каши, печеный картофель, супы, куриное филе, овощи (которые замороженные продаются, их легко разморозить и притушить с оливковым маслом), яблоки, творог низкокалорийный со сметаной для зубов и костей каждое утро, плюс рыба тоже идет на ура) пока +13 к моим 49 и все еще говорят, что я дрыщь, а не беременная))
chugreyev ilya
1 ребенок
кстати, сладкое вообще не ем, но малая все-равно не крошечная) обещают 3600 и больше) Так что, если уж на то пошло, забейте и радуйтесь, пока можно))
Надежда
2 ребенка
Кушайте все что хотите и как хотите. Я вот не заморачивалась, а в роддоме оставила те 10 кило, что набрала при Б.
Войтович Олеся
3 ребенка
Есть все то же, что и ешь. У меня тоже был перебор в весе, кстати могут быть внутренние отеки, их так вроде не видно. После родов все скинешь. Я сразу килограмм на 15 похудела