про ГВ

я ела всего понемногу, все было нормально

Каждый мылаш уникален… так что пока не отреагирует на что-то, не поймете что можно, а чего нельзя… ну табу есть, конечно, но и их можно по чуть-чуть… главное не переборщить… Я на мероприятии, посвященном 40 дней с момента рождения сына, налопалась оливье от души… и потом пол года себя во всем ограничивала… потомучто есть в организм попал аллерген, то все — нужно быть на чеку

С первым ребенком у меня была строгая диета ела только каши, супы без томата, творог, чай с молоком, и у ребенка были колики все равно, а со вторыми, я после недели строгой диеты, вводила в свой рацион по немногу все чего хотелось, и борщ(после него кстати молока было больше), и томат, и мандарины, ягоды, но естественно по чуть-чуть колики у детей были такие же как и у первого, аллергии не было, поэтому доверяйте интуиции, и кушайте что захочется, кстати с солеными огурчиками повремените до 2,5 — 3 мес, и следите за поведением ребенка, ведь у каждого ребенка индивидуальный организм.

не ела красное, и цитрусовое со сладким, потом потихоньку начала кушать, щас ем все!

ой, первый месяц я сидела на очень жесткой диете😜, не ела вообще ничего сладкого, соленого, горького, ни фруктов, ни овощей, но колики все равно были у малыша. Только через 40 дней чуть-сладкий чай стала пить😳, и то по утрам. Вообщем делала все так, как сказала мне врач-педиатр  в роддоме. Месяца через 2-3 стала вводить все  понемножку. Со  следующим  ребенком так делать не буду! Кормящей маме нужны витамины!!! Конечно не все подряд есть (выше девочки уже написали с чего лучше начинать), самое главное все в меру!Каждый малыш индивидуален! Растите большими и здоровыми.