Кто ел мидии во время беременности???

Девочки, подскажите! Сейчас пришла от врача и она сказала, что мне необходимо больше есть морепродуктов, особенно мидий (с ее слов в них 7 раз больше содержится белка, чем в мясе), я вот не уточнила у нее, покупать замороженные или консервированные. 
Комментарии
Авторизация
Андронова Мария
и то и то полезно. я ела+ кальмары
Хомутова Ольга
я ела
анжела
Лучше замороженные, консерванты ни к чему, тем более если они в   уксусе
Ирина Прокопова
любые которые нравятся 
яворская галина
я только вот)) позо-вчера)) и креветки ела) и кальмары)
Машуня Савоськина
я ела и устрицы и мидии и вообще всех гадов. но мы жили там где их ловят. в москве не ем никогда даже в лучших ресторанах — брезгую даже не беременная )))
Елена
Я обожаю зеленые мидии( их за мороженными продают с одной раковиной) за печеные в духовке. Посмотрите рецепт в инете, там все очень просто и таааак вкусно!
Агамов Тигран
Спасибо
Агамов Тигран
Дело в том, что у нас в городе я видела только консервированные, а вот замороженные придется поискать? А как их правильно готовить, если они замороженные?
Гирман Ира
Ела, люблю море продукты))
Юлия
часто ела.обожжжаю