Конец моей диете(
Просидела я на магги 6 дней. Вчера после обеда (груши были) заболел желудок, думала поужинаю, пройдет… прошлые фруктовые дни тоже немного крутило… а нет! после ужина еще и тошнить начало…я упорно терпела, пила горячий чай. лучше не становилось и около 12 ночи пошла и напилась бульона. Стало гораздо легче! решила, ну их. диеты эти строгие… а то дохудеешься до проблем. Вобщем возвращаюсь на -60 и параллельно изучаю инфу по подсчету каллорий. Вот небольшой отчет за 6 дней: вес-62,5 (ушло 2,5 кг), ог-92😉от-74, ож-93, об-95(ушло по 2 см). Буду продолжать делать бодифлекс, пресс, всякие обертывания-кремики и буду добавлять новые упражнения к тем что делаю сейчас. Всем, кто на пути к стройной фигуре, удачи и терпения!!!
Комментарии
НатяжныеПотолки вТуле
2 ребенка
я бы на вашем месте к гастроэнтерологу еще сходила — такая реакция на растительную клетчатку не совсем нормальна…
Дарья
1 ребенок
главное не сдаваться!!!
Логинов Константин
1 ребенок
Главное не сдавайся! И береги здоровье, она главнее! Дочке мама нужна не только красивая, но и здоровая)
Захарова Валентина
1 ребенок
Я вообще противница всяческих диет! А с маленьким ребенком вообще не представляю, как можно сидеть на диете. Слава богу мне это не нужно. Правильное питание и спорт постепенно приведут вас в форму. Главное регулярность
Ольга
3 ребенка
я вобще не могу жить без супа каждый день… просто кушаю маленькими порциями и не толстею
Саша
2 ребенка
))С возвращением)))У тя хороший прям отвес))))Г-г-главное здоровье))
Анна
1 ребенок
тогда мне с моим гостритом вобще нельзя((((((