Заказала диск SLENDER -PLUS
https://www.slender-plus.su/на диске есть специальная программа, которая требует всего 30 минут занятий в день, вне зависимости от того где вы находитесь (на работе, дома и т.д) вы можете применять эту методику.Поможет ли? Очень хочется сбросить лишние кг к весне.Девчата если у кого то есть другие методы похудания поделитесь.буду пробовать все!!!!!
Комментарии
Юлия
1 ребенок
метод один-не жрать....😜
Степанова Марина
2 ребенка
Не жрать ))) лучший метод. А если серьезно, то просто здоровое питание. Убираем быстрые углеводы ( сахар, пирожное), заменяем фруктами и кашами, меньше хлеба и не жрать на ночь. Это и организм очищает и вреда не причинит
Юлия
1 ребенок
если вы на ГВ–не думайте даже не жрать… начнете вводить прикорм-тогда можно подъедать за ребенком-паренья всякие… а вообще-упражнения физические-как раз в тему будут
Косачева Анна
прочитайте про систему миримановой!
Юлия Трофимова
2 ребенка
расстрою вас но система эта ерунда, свекр мой себе заказал и слендер и 25 кадр, жулье наваривается а результата ноль(
Денисова Надежда
2 ребенка
Привет! Подскажи ты заказала слендер+? как тебе помогло или нет похудеть? просто тоже хочу заказать и не знаю стоит ли....