Поделитесь пожалуйста рецептиками=)

Пюре-1. Картофель, цвет.капуста, морковь, фарш, отварить и сбить блендором. 2. Цветная капуста и замароженный горошек отварить, добавить куриное мясо, масло, взбить блендором. 3. Творог 40гр.+банан в блендор 4. Замароженный горох и картофель отварить, добавить масло и в блендер. 5. Фарш отварить, добавить картофель и 1/2 желтка, и в блендер. 6. Тыкву отварить, добавить рисовую кашу   и масло. 7. Куриная грудка+вермишель+масло-в блендер

С утра обязательно кушаем овсянку (сначала в кофемолке делаем муку), варим на воде (можно добавить молочка), добавляем фруктовое пюре вместо сахара. + творожок. На обед супчик. Варим телятину, добавляем перловку, лук, морковку (потом всё в блендер). На ужин супчик из индейки, морковки и вермишельки. Чуть посолить. Вообще в супчики неплохо добавлять цветную капусту, кабачок, картошку. Но очень важно давать крупы — рис, перловку, гречку.