Комментарии
игошина елена
1 ребенок
сбалансированное питание по режиму
Трофимова Яна
1 ребенок
дома по максимуму белка))) и с собой «термозочек» может?) хотя бы бутербродики? или пирожки?
Ольга
1 ребенок
С собой готовить? У меня муж на смену ходит. Готовлю ему обед и ужин. Баранину готовьте, с нее хорошо вес набирают
Марина
3 ребенка
Давайте ссобой обед. Если негде разогреть то хоть бутер с кофе. Пару фруктов… орешков.
Анна
3 ребенка
если «не в коня корм», то только строгая диета и качалка. больше никак от костей не избавиться.