Комментарии
Владимировна
2 ребенка
На ютуб идите, там видео подробных много
Екатерина
1 ребенок
Я делала так, ложила ребенка на бок, ручки и ножки прямо. И слегка нажимаешь на плечо, чтобы он приподнял голову и держал её на весу 10 сек., а потом на другой бок. Лежа на спине приподнимала ему голову несколько раз по 4-5 сек. Мы это делали для переворотов, но это укрепляет мышцы шеи.