Худеем вместе день 6
Загрузочный день 21.04.
Сегодня ночью фиг спала, в голове как с бадуна, в глазах песок, да еще походу мочевой простудила(или скоро опять появятся эти ужасные женские дни, а так хочется покайфовать еще без них хоть пару месяцев) Поэтому сегодня че-то разъелась.
Завтрак: Бутер с сосиськой и заварное пирожное.Чай хумана
Обед: Суп гороховый с бутербродом с колбасой и с огурцами и помидорами и чай с сахаром(были у свекрови в гостях)
Ужин 18:00 Чай хумана, суши 8 шт филодельфия, пирожное заварное, 4 конфеты «Вкуся»Еще не знаю купили в магните какиие-то лепешки «Хрустящий хлеб» 1шт туда же и стакан сываротки с апельсиновым соком.
Короче дала слабину(((((
Комментарии
Анастасия
1 ребенок
чето у тебя вообще не диета ниразу)) это мой обычный рацион примерно
Татьяна Клипперт
с утра выпила зеленый час с молоком и все. Но срываюсь((( Заказала себе шашлык из семги и салат витаминный. Депрессия какая-то навалилась((
Яна
1 ребенок
Погода наверно влияет:))))))
Кристина
1 ребенок
нуууууууууууу, чего это вы, вчера голодали, а сегодня вон как… вы каждый день вкусняшку ешьте, но до 12. чтоб потом в 18 конфетки не есть. ну сильно не расстраивайтесь, завтра все ок будет и не дадите слабину себе
Ксения Крахмаль
3 ребенка
я вчера нарушала по полной, даже писать не буду, что ела, и после 18 ела. и сегодня как-то вроде на диете, но целый день таскаю ирис… какой-то депресняк. вес стоит на месте уже 5 дней, это расстраивает очень. вчера еще купила наконец-то электронные весы. а они заразы показывают ровно на 1кг больше, чем мои старенькие механические. значит вешу я сейчас не 70,5кг, а 71,5. а была стало быть не 74, а 75. получается, что начинаю заново. с понедельника. завтра замерю параметры свои и снова в бой с лишним весом. а сегодня вечером еще пивка выпью с расстройства)) и еще мне кажется, что стало меньше молока, дочь правда не жалуется пока) но видимо, надо больше пить.
Кожушко Галина
2 ребенка
ну, девочки, я тоже пока что-то не то ем )))))просто сейчас так получается, что прихожу домой к 19.00-и ем.буду меняться