Новый день,новый образ...начнёмс!!!!!!
Девочки, вот с завтрешнего дня, с понедельника))))Решила ТОЧНО заняться спортом и следить за питанием!!! А то я что то вообще разошлась...))Так что заведу для себя дневник, буду писать там отчёты что скушала вес и объёмы, а потом уж посмотрю сдвинулась ли я с места по оконцовке недели.Так что поддержите меня и пожелайте удачки!!!
Комментарии
Кристина
1 ребенок
давай, давай, мы тут коллективно худеем, на -60, некоторые на своих каких та диетах
Нина
и я с завтрашнего дня)))
Гирман Ира
1 ребенок
Это правильно))) я уже исключила сладкое, мучное и жареное… со спортом сложнее, лениво как то, да и после 3х часов гуляния на улице, как после фитнеса
Кириллова Лида
1 ребенок
Я тут тоже недавно бралась за себя, просто не кушала после 18-00 и сладкое и был результат, а тут дни рождения, ресторан… Завтра опять по-новой))
Тебе удачи, отписывайся потом, интересно)
Alla bugdabaeva
1 ребенок
Кристин, у меня каждое воскресенье такие мысли, а в понедельник лень и жер накатывает)))))
Алена
1 ребенок
Удачи!!!
Nadezhda
1 ребенок
удачи!!! а я все не решусь… может через год, когда завончим ГВ...