Еженедельный отчет по похудению. 1-я неделя на подсчете калорий
Кратко, для тех, кто меня не знает. Худеть начала в конце января. Отсчет веду от веса 86,8. Рост 160. Сначала по принципу «жрать надо меньше» — потеря 5кг. Потом 4 недели на Магги — потеря 6кг.
Итак на начало недели 75,8. С магги перешла на подсчет калорий. Вернее даже на смесь из ПП, -60 и подсчета калорий.
На сегодня вес 74,5, итого потери за неделю 1300гр. Вроде неплохо, особенно для смены системы.
Вернулась в добеременый вес, стала носить ту одежку. Работы впереди еще очень и очень много.
Комментарии
Гроо Анюта
2 ребенка
а что за Магги?
Ксюша
2 ребенка
умничка! удачи! я на миус 60 худею!
НАДЕЖДА
3 ребенка
Я тоже с сегодня на магги надо 10скинуть
Валентина
2 ребенка
Что такое магги?
Люсичка Бурчукова
1 ребенок
расскажите про магги)))
Усенко Наталья
1 ребенок
какой хороший резуьтат. я придерживаюсь -60, с 4 марта было -6 кг. за последние 3 дня срыв, чуть меньше 1 кг вернулось. а сегодня пробую систему с подсчетом калорий совместить
Светлана
1 ребенок
молодец))))👍😉😉
Марина
2 ребенка
Поздравляю))) А у меня пока мало чего получается… Всего несколько кг пока потеряла из 25 лишних… Теперь 20 лишних, но дальше почему-то не двигается ничего. Буду пробовать.