Худеем вместе день 9

24.04, сегодня утром приятно порадовалась. Завтра жду тоже хороших результатов и замерю себя сантиметром.

Завтрак: 2 маленьких пирожка скапустой, чай, хлебец с ненатуральной икрой 2 конфеты «Вкуся».

Обед: Борщ без картошки

15.00 кампот из брусники

16.00 кефир и яблоко

Ужин будет творог рпазбавленный йогуртом и чай.

21.00 чай

23.00 чай

02.00 укропная водичка.

Кстати я заметила, что на ужин мясо тяжеловато, оно у меня до 23.00 стояло в желудке комом, хотя съела не много, надо его на обед есть.

В общем ждем завтра и все вместе показываем свои достижения. Лучше у Кристины (Магнитогорск) она обещала список достижений создать.