как развеятся от депрессии? подскажите

сделайте что-нибудь для себя, то что действительно любите, или съездите туда, где давно не были и где вам хорошо) вообще смена обстановки это вещь!)

Вам надо выговориться для начало, отпустить все лишнее обиду тоску, может подругу(позитивную веселую) пригласить домой, посидите, поболтаете по душам и главное сами себя настраиваете на хорошее, да хоть потанцуйте дома)) любите себя и надо искать перемену в жизни.

Сегодня наверное погода навеяла))) у меня похожее состояние)))я подумала надо перебрать барохло и выкинуть что-нибудь)))это создаст какое-то обновление)))надеюсь немного полегчает)))

ух, как понимаю, у меня последний месяц обострение депрессии((( с деньгами пока туго, и проблемы сваливаются одна за другой… да еще и праздники на которые хоть как то надеюсь чтоб поднять настроение тоже не радуют совсем… писала в своих постах((( будем держаться и надеяться что черная полоса наконец закончится и на смену ей придут яркие, цветные, радужные полоски)))