Подскажите какую нибудь ХОРОШУЮ ДИЕТУ!!
Девушки Подскажите какую нибудь ХОРОШУЮ ДИЕТУ!!
Чтоб не морить себя голодом, а в меру!!! и еще какие нибудь упражнения!!! заранее СПАСИБО 😉
Комментарии
Елена
1 ребенок
Дюкан+хула хуп+дыхательная гимнастика!!!
dvsdg 111
1 ребенок
6 лепестков
Машуня Новикова
2 ребенка
упражнения ищите джиллиан майлс -стройное тело за 30 дней,
а диета самая проста до обеда можно углеводы даже сладости чуть чуть, а после — нельзя категорически)))))))тока белки
ужин за 3 часа до сна
Дашуля Зайцева
Диета магги, сама на нее хочу сесть, но пока у нас ГВупражнения — бодифлекс