Все худеющие сюда!!! Помогите!

Да, да, да! Кидайте тапками: надо было раньше думать и т.п. или мне худеть не надо.


Рост 165, вес 56. Похудела на 4 кг с января месяца.

В мае 20-ого числа — очень важное событие у нас!!!

И мне надо выглядеть идеально, т.е. еще скинуть 4-5 кг. 

Времени совсем мало остается.

Как экстренно похудеть? Пусть оно потом вернется: фиг с ним. Потом буду потихоньку уже и эффективно сбрасывать.


Я кручу обруч, посоветуйте фитнес программы на короткий срок, типо стройная фигура за 20 дней. Какие диеты самые лучшие??? Дюкан?

Купила сиберику обертывания и скаб. Пытала медовое делать нифига не получается, точнее не жжет вообще, даже не тепло.

Что еще???


Так, а щас точно тапки полетят — кто пил какие таблетки, может подскажите варианты с маленьким курсом, а не на несколько месяцев, а вот на дней 20.


Поймите, очень хочу за столько коротки срок, улучшить себя. Очень-очень надо!!!

Комментарии
Авторизация
Pevita
бег)
Виктория
сядь на 6лепестков, только сахар, соль, убери, я хорошо на ней скинула
Елена
огранич себя просто в еде, откажись от жирного мучного и сладкого. Постарайся не есть после 6и есть маленькими порциями. пить много жидкости. с джилиан попробуй позаниматься все хвалят!
Наталья
Блин, не помню, в рекламе видела, типо что то экспресс похудение за 3 дня до -3 размера. Не пробовала, просто если уж так срочно.то можно попробовать.
Ирина
мне бы так я 59 при таком росте, куда еще худеть-то?
Лилия Музафина
о,. как бы вам чересчур худенькой не стать,… учитывая что 56 при таком росте уже идеал.... а вообще сбросить вес очень быстро   врятли получится, здесь и питание нужно правильно и нагрузки увеличить.... Вы вообще за какой срок планируете скинуть вес?