Похудеюшка.День 22. (прошло 3 недели)

Наверное нужно сказать так — медленно, но верно двигаюсь к поставленной цели! Стараюсь соблюдать диету, но чаще грешу, мало делаю упражнений, но всё же делаю! За неделю ушло 1,300. Сейчас вес перевалил за 80))) 79,500!!!  Сейчас ОГ — 103 см, ОТ -90 см, ОБ-113 см, ОТ2 — 108 см, ОН 72,5 см, ОР — 34 см. ОТ2 — объём талии ниже пупка на 2-3 см, где больше всего жировых отложений, ну и ещё добавила параметры ноги и руки, для объективности))) Ушло по сантиметрам не много… Только грудь на 7 см ушла от начала похудения, да ноги на 2,5 см уменьшились, ну и талия на 5 см ушла а вот с остальным… Хочу во время праздников активнее заниматься физическимми нагрузками, пока муж дома)))

Жду от вас, девочки, ваших достижений!!!

Комментарии
Авторизация
нюта
сперва жидкость уходит из организма и соли, вес быстро падает, а потом только жиры — вот они то дооолго идут. у меня на диете за 10 дней -3 кг ушло
Diavolina Pavlina
у меня ) достижений, только лишние кг
Евгения
молодцом, а упражнения все же советую добавить :))
Вероника
Самое главное это не сдаваться!!!
Лена
Молодец — главное держаться, а то я после 5 недель стала расслабляться — в результате вес   запрыгал 74-74,5 кг… Правда талия еще на 1 см уменьшилась. Хочу на этой недели возобновить похуделки хотя бы до  пасхи… А ОТ2 о-очент тяжело снижается!!! Вообщем УДАЧИ НАМ!!!
Алия
Я оооочень на грешила за выхи… И я не дома и без весов так что не знаю, что там Но до пятницы был результат -3кг, но в выходные мы приехали к родителям а тут такие слойки, и же не устояла(((
ПОЛИШКА
👍Молодец!
Оксана
продолжай в том же духе, молодец!!!
Екатерина
Молодец. Главное не бросать!
Надежда
Поздравляю))) это тоже результат)) главное настрой)
харькова валентина
Молодец! А я волыню( то начинаю, то бросаю((((
Екатерина
умничка… уже и так отличны результаты))