Ман ҳангоми ширдиҳӣ вазн меафзоям. Баъд вазни ман стабилӣ мешавад. Ҳатто пас аз қатъи ширдиҳӣ, ин ба камтар аз як сол идома мекунад.Я на ГВ набираю. Потом вес стоит. Даже после отмены ГВ. Ещё минимум год.
Ман ду моҳ ба ғарзи синам ғарз ҳастам ва ҳама чизро гузоштам — ҳатто бештар.
Чунки ман ба низоми сахти парҳез риоя мекардам (аз он liger?) + ман дар парки бо сабаби аробачаи кӯдакона азобкашӣ кардам (он ҷо баландӣ дорад).
Баъд ман окситосин мегирам, шавҳарам ҳамаи корҳои хонагӣро ба ӯ супорид (за он ба ӯ ташаккур), пас ман 24/7 танҳо ба кӯдак ва худро машғул кардам.Я на ГВ за 2 мес. всё скинула и даже больше. Потому что соблюдала жёсткое ПП (боялась, что у дочери аллергия будет) + с коляской по многу гуляла в парке (там холмистая местность). Но я тогда была на Окситоцине + муж все обязанности по дому с меня снял (за что ему большое спасибо), так что я 24/7 только ребёнком и собой занималась.
Ман ҳангоми ширдорӣ вазн кам кардам, аммо ҳангоми ғизодиҳии формула низ вазн кам кардам, бидуни маҳдудият.Худела на ГВ, но и на ИВ я тоже похудела без ограничений.
Субботина ИринаКанде ҳангоми духтарам дигар дар аробачаи нав карда намешавад, балки ба майдончаҳои бозӣ меравад, ман боз вазн гирифтан гирифтам… ҳаракат кам шуд + тортҳо барои дидории стресс 😒у меня вернулся, когда дочь стала не в коляске ездить, а на пощадках зависать… меньше движения + тортики для заедания стресса 😒
Ду маротиба ман ҳангоми ширDodан ба кӯдак вазн гум кардам, ва умед дорам, ки ин бор ҳам ҳамин тавр хоҳад буд.Оба раза худела на гв, надеюсь, в этот раз так же будет
Чунки ман ба низоми сахти парҳез риоя мекардам (аз он liger?) + ман дар парки бо сабаби аробачаи кӯдакона азобкашӣ кардам (он ҷо баландӣ дорад).
Баъд ман окситосин мегирам, шавҳарам ҳамаи корҳои хонагӣро ба ӯ супорид (за он ба ӯ ташаккур), пас ман 24/7 танҳо ба кӯдак ва худро машғул кардам. Я на ГВ за 2 мес. всё скинула и даже больше. Потому что соблюдала жёсткое ПП (боялась, что у дочери аллергия будет) + с коляской по многу гуляла в парке (там холмистая местность). Но я тогда была на Окситоцине + муж все обязанности по дому с меня снял (за что ему большое спасибо), так что я 24/7 только ребёнком и собой занималась.