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Es ist schon 2 Uhr morgens und ich kann einfach nicht einschlafen 🤦️. Obwohl ich heute müde bin, wo…

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Es ist schon 2 Uhr morgens und ich kann einfach nicht einschlafen 🤦️. Obwohl ich heute müde bin, wo ist mein Schlaf? Wer hat heute auch Schlafstörungen?
Kommentare
Olga
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Ich würde schlafen, aber meine Tochter hat beschlossen, dass sie genug geschlafen hat....
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28. Oktober 2026 um 02:12
Kondrateva Ekaterina
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Ich kann nicht schlafen... bei der Arbeit. Mein Schlaf-Fenster war von 22:00 bis 02:00 Uhr. Ich beneide diejenigen, die tief und fest schlafen können. Meine Augen fallen mir einfach zu, ich möchte mehr schlafen
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Kondrateva Ekaterina Es ist für mich noch nicht Morgen. Morgens werde ich schlafen wollen, aber es wird nicht mehr gehen
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Das klingt echt hart 😔 Mein geliebtes Belgorod, ich habe dort in der Region viele Verwandte, und ich habe dort fast alle meine Ferien als Kind verbracht. Haltet durch 🙏
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28. Oktober 2026 um 02:12
Sveta
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Habe gerade die Arbeit beendet und mich hingelegt. Muss um 7 aufstehen. Aber ich kann noch nicht schlafen...
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Olga Ja, mit Kindern passiert das. Meine schlafen alle ab 21 Uhr.
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28. Oktober 2026 um 02:12
Ekaterina Sagalaeva
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Danke. Nichts, wir schaffen das schon. Worüber denkst du nach, während du da liegst?
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Ich weiß nicht, mir ist so übel. Meine Gedanken rasen, wie ein verdammter Wollknäuel! 😄
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Sveta Du bist eine fleißige Biene! 🐝
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28. Oktober 2026 um 02:12
Katerina
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Ich muss schlafen... Ich versuche seit einer Woche, vor 12 ins Bett zu gehen, und es klappt einfach nicht...
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28. Oktober 2026 um 02:12
Sveta
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Sveta Nein, ich wurde nur tagsüber oft abgelenkt 😁
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28. Oktober 2026 um 02:12
YuLIYa
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Katerina Ich bin normalerweise um 23 Uhr ins Bett gegangen und um 6:30 Uhr aufgestanden. Aber heute ist alles durcheinander. Vielleicht liegt es wieder an der Atmosphäre
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28. Oktober 2026 um 02:12
Katerina
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Kondrateva Ekaterina Oh, ich bin auch im Bereitschaftsdienst und hasse dieses Intervall. Um 22 Uhr nicht einschlafen können, und um 2 Uhr ist der tiefste Schlaf…
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28. Oktober 2026 um 02:12
Olya
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Ich schlafe nie vor 3 Uhr morgens ein. Heute werde ich definitiv nicht früh einschlafen
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28. Oktober 2026 um 02:21
Elena
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Wachte auf, weil ein Welpe vor meinem Fenster winselte 🤬
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28. Oktober 2026 um 02:27
Kondrateva Ekaterina
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Kondrateva Ekaterina Ja? Schläfst du immer zu dieser Zeit oder wechselt ihr euch ab? Ich arbeite zum Beispiel seit 5 Jahren. Am Anfang haben wir uns abgewechselt und das war eine Qual. Dann habe ich mit den Mädels gesprochen und wir haben beschlossen, dass ich immer in dieser Zeit schlafe und die anderen von 02:00 bis 06:00 Uhr. Und es ist perfekt. Mein Körper hat sich daran gewöhnt, ich schlafe ausgezeichnet. Die anderen haben sich auch daran gewöhnt. Bei uns wechselt nur eine Person jedes Mal grundsätzlich, aber ich überschneide mich nicht mit ihr, also ist es mir egal.
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28. Oktober 2026 um 02:30
Kondrateva Ekaterina
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Kondrateva Ekaterina Bei mir ist es umgekehrt, ich bin am schläfrigsten ab 22 Uhr und kann dann problemlos bis zum Morgen wach bleiben.
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28. Oktober 2026 um 02:30
YuLIYa
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Elena Hoppla 😬
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28. Oktober 2026 um 02:33
YuLIYa
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Olya Und ich im Gegenteil, mein Schlaf war geregelt und jetzt ist es wieder so weit 🤦️
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28. Oktober 2026 um 02:33
YuLIYa
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Sveta Arbeitest du von zu Hause aus?
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28. Oktober 2026 um 02:33
YuLIYa
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Kondrateva Ekaterina Und wie schläfst du am Wochenende nach der Arbeit?
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28. Oktober 2026 um 02:33
Kondrateva Ekaterina
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Kondrateva Ekaterina Ich schlafe super! Mein Winterplan ist ein Tag Arbeit, vier Tage frei.
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28. Oktober 2026 um 02:33
dvazhdy happy mama Alena
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Ich habe schon zweimal den Krankenwagen gerufen, um 2:45 Uhr.
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28. Oktober 2026 um 02:45
Anna
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Kann nicht schlafen. Mein ganzer Rhythmus ist durcheinander, ich lege mich in letzter Zeit nach 1 Uhr hin. Und heute bin ich wirklich gut drauf.
Außerdem macht mir diese ständigen Angriffe eine erhöhte Angst.
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28. Oktober 2026 um 02:51
Natalya
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Ich schaue normalerweise bis 22:30 Uhr eine Serie und dann ist Schluss.
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28. Oktober 2026 um 02:54
Regina Mullagulova
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Habe angefangen, Melatonin zu nehmen
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28. Oktober 2026 um 03:12
Katerina
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Kondrateva Ekaterina Wir verändern uns, vielleicht ist das der Grund, warum der Schlaf gerade so im Eimer ist…
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28. Oktober 2026 um 04:24
Helen
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dvazhdy happy mama Alena Was ist passiert?
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28. Oktober 2026 um 05:45
dvazhdy happy mama Alena
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dvazhdy happy mama Alena Erbrechen, Durchfall und extreme Schwäche
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28. Oktober 2026 um 05:51
Helen
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dvazhdy happy mama Alena Haarschnitt, Rehydrierungspulver und Bettruhe – auch wenn es nur für einen Tag ist, ich denke, das wird dir helfen.
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28. Oktober 2026 um 05:54
dvazhdy happy mama Alena
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dvazhdy happy mama Alena Danke
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28. Oktober 2026 um 05:57

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