Салмағымды 60-тан 56 кг-ға дейін түсірдім. Бір қарағанда көп емес сияқты, бірақ денемнің сезімі бойы…

Салмағымды 60-тан 56 кг-ға дейін түсірдім. Бір қарағанда көп емес сияқты, бірақ денемнің сезімі бойынша бұл әлдеқайда көп. Бетімнің ісінуі кетті, жамбасымның көлемі 101 см-ден 96 см-ге дейін азайды, бойым 155 см. 2019 жылы сатып алған киімдерім қазір мінсіз киіліп тұр, еш жерін қыспайды, мен оларды еркін кие аламын. Қуанғым келеді, бірақ менде арықтықтан қорқу бар сияқты ма? Өйткені мен осыны қалаған едім ғой. Салмағымды кенеттен емес, бір жыл ішінде біртіндеп тастадым. Тәбетім жақсы, тәттіні бұрынғыдай жеймін. Тек көп жүре бастадым, ұйқымды толық аламын, мұрнымның бітеуі кетті. Бетімнің бір жағы төмен салбырап кеткені, ал екінші жағы қалыпты екені өкінішті. Маған қазір 37 жаста. Егер бетімнің жағдайы нашарласа, 40-42 жаста тарту жасатсам деп ойлаймын. 40 жасқа дейін дәрігерлердің көбісі бұл іске кіріспейді.