Первая силовая в зале без тренера 🫣, честно, непривычно 🫠. Всё приходится самой: сориентироваться,…
Первая силовая в зале без тренера 🫣, честно, непривычно 🫠. Всё приходится самой: сориентироваться, выбрать тренажёр и вес, и тд. Капец, как всё это в голове уложить? 🫣 🥲. Привыкла, что наставник контролирует и направляет.
Комментарии
Irina
3 ребёнка, планирую ещё
Составьте программу на 2 мес.
Леля
1 ребёнок
Ну тренажёры я знаю, изучила с тренером за полгода. А так сама буду соображать.
Леля
1 ребёнок
Да, надо посидеть сегодня.
Кристина
1 ребёнок
расписать план и его придерживаться… хотя по мне без тренера сложно
Леля
1 ребёнок
Нет увы сейчас возможности с тренером. Как появится возможность буду с тренером. Пока сама
Кристина
1 ребёнок
понимаю, успехов
Леля
1 ребёнок
Спасибо большое
