Quem está tomando magnésio, quem teve um aumento de energia?

Sem aumento

Minha amiga está tomando, e para ela está tudo bem)

Tomo 15 minutos antes de dormir), o sono é bom e as cólicas não aparecem. Tomo o tempo todo.

Tentei beber, nenhuma melhora.

Fazendo cocô bem

Eu tomei malato para dar suporte aos meus músculos e gluconato para acalmar meu sistema nervoso.

Ekaterina Eu também estou muito nisso.

Me dá tontura, então não tomo, mas acho que deveria.