Wer fastet einmal pro Woche? Wie kommt ihr aus dem Fasten heraus? Ist das schwer und wie schnell gew…
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Wer fastet einmal pro Woche? Wie kommt ihr aus dem Fasten heraus? Ist das schwer und wie schnell gewöhnt ihr euch daran?
Кто практикует голодание раз в неделю? Как вы выходите из голода? Тяжело ли это и как быстро вы привыкаете?
Kommentare
Shu Anna
2 Kinder
Ich habe Keto gemacht und hatte Hunger, aber es ging mir gut, da ich zu der Zeit an einem Marathon teilnahm, wo mir alle geholfen haben. Ich habe mit einem Ei oder Brühe gefastet.
На кето голодала, хорошо переносила, так как была в тот момент на марафоне, там все подсказали. Выходил яйцом или бульоном
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