Qui jeûne une fois par semaine ? Comment sortez-vous du jeûne ? Est-ce difficile et à quelle vitesse…
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Qui jeûne une fois par semaine ? Comment sortez-vous du jeûne ? Est-ce difficile et à quelle vitesse vous y habituez-vous ?
Кто практикует голодание раз в неделю? Как вы выходите из голода? Тяжело ли это и как быстро вы привыкаете?
Commentaires
Shu Anna
2 enfants
J'étais sous cétogène et j'avais faim, mais je le supportais bien car j'étais dans un marathon à ce moment-là, où tout le monde m'a conseillé. Je rompais le jeûne avec un œuf ou du bouillon.
На кето голодала, хорошо переносила, так как была в тот момент на марафоне, там все подсказали. Выходил яйцом или бульоном
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