Что с этим делать? Раньше сил хватало: сидела до поздней ночи, собирала мозаику, рисовала, а сейчас просто нет… Я могу до полуночи ещё держаться, или до часа еле выживаю — просто в телефоне залипаю, потом понимаю, что на что-то другое сил уже нет. Мозаика лежит больше месяца, никак до неё не доберусь, а сейчас такая же история. Только ей тогда было 50 копеек, а мне 30, я как-то совсем угасла за последние два года. Раньше не понимала маму, когда она в 22 уже спать легла, а сейчас сама такая же)).
Commenti
Accesso
Anastasiya
Abbiamo esaurito le nostre energie) ora dobbiamo ricaricarci e dormire un po’.
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Olga
Beh, riguardo all'età... a 25 anni riuscivo a tornare dal club, dormire mezz'ora e correre al lavoro. E a 30 anni, tutto cambia...
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Badrak Natalya
Forse la stanchezza si è accumulata?
Se ci sono fattori di stress, possono anche influire sulla tua energia.
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Evryukova Kristina
La vitamina D è entro l'intervallo normale?
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Ekaterina
Olga Che età è questa 😅 Accidenti, se solo avessi 40–45… eppure vedo persone piene d’energia, mentre io tra poco compirò 30.
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Natalya
Un regime è un regime, anche in Africa. Ma, in generale, non sarebbe male fare analisi per deficit e ormoni.
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Olga
Olga È proprio qualcosa di ordinario, davvero)) Non importa come lo vedi, il corpo tende a usurarsi.
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Ekaterina
Anastasiya Quanto sonno devo recuperare per rimediare a tutto questo)) Anche quando non devo più andare al lavoro, a volte vado a letto presto, mi sveglio non prima delle 9, eppure non dormo abbastanza né mi sento riposata, anche se non faccio nulla in casa.
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Shashkova Anna
Anastasiya Quindi, fate controllare i vostri livelli di vitamine. Vitamina D e vitamine del gruppo B.
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Liliya
Per favore prenda vitamina D e consulti un endocrinologo.
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Ekaterina
Anastasiya Sembra che dovremo consegnarlo. Grazie.
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Ekaterina
Evryukova Kristina Non lo so; non ho mai controllato nella mia vita 🫣
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Ekaterina
Badrak Natalya Forse durante i primi due anni e mezzo della vita di mia figlia, ho davvero vissuto in un turbine, e lo stress era sempre presente: non c'era via d'uscita.
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Badrak Natalya
Badrak Natalya Lo stress tende ad accumularsi. Anche i conflitti interni possono essere esaustivi. Mi farei anche degli esami per controllare i livelli di vitamine e ferro.
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Evryukova Kristina
Evryukova Kristina La prego di provarlo; non è spaventoso)
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Ekaterina
Badrak Natalya Sì, vorrei davvero consegnarlo, ma continuo a rimandarlo 😕
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