Այս բան ձեզ համար քանի՞ ժամանակ է պահանջվում? Ճանապարհից դուրս.
Сколько времени это у вас занимает? Без дороги.
Մեկնաբանություններ
Tatyana
1 երեխա
Բողոքել
55-րոպեների խումբային նիստ, 1-1, դահլիճում 20 րոպե.55 минут групповое, 1-1, 20 сам зал
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Marina
2 երեխա
Բողոքել
TatyanaԿարճ ասած, արդյո՞ք կարող եք ավարտել շուրջ 1,5 ժամում?Ну грубо говоря, часа в 1,5 укладываетесь?
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Tatyana
1 երեխա
Բողոքել
TatyanaԱյո։Да
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Kristina
1 երեխա
Բողոքել
ԺամЧас
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Olga
1 երեխա
Բողոքել
45–60 րոպե.\nԺամը դա այն ժամանակն է, երբ ես վարժությունների միջև երկար հանգստանում եմ.45-60 минут.
Час, это если я долго отдыхаю между упражнениями.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Amina
1 երեխա
Բողոքել
Եթե մարզումը ինքնին մեկ ժամ տևում է, և լոգանք ստանալու և պատրաստվելու համար մինչև 30 րոպե պահանջվում է, և եթե դու նաև մի քիչ լողում ես լողավազանում, ապա ընդհանուր ժամանակը կլինի մոտ երկու ժամ.Если чисто тренировка занимает час, и до 30 минут в душ сходить и собраться, если в бассейне еще поплавать то 2 часа
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Tanyushka
2 երեխա
Բողոքել
1-1,301-1,30
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Alina
1 երեխա
Բողոքել
Մոտ 2 ժամ: ուժային մարզումների համար մոտ 50 րոպե, մեկ ժամ կարդիո և մոտ 20 րոպե փոխելու համար.2 часа примерно, минут 50 силовая, час кардио, ну и переодеться минут 20.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Ekaterina
Բողոքել
ԺամЧас
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Olga
2 երեխա
Բողոքել
Ընդհանուր առմամբ վարժությունը ինքնուրույն տևում է մոտ մեկուկես ժամ.
Եթե պարզապես փոխում եմ հագուստը, դա ևս 20 րոպե է: Եթե նաև լոգանք ընդունեմ (երբ ժամանակ կա և շուրջը քիչ մարդ է), նույնպես 20 րոպե.
Ես միշտ մեքենայով եմ գնում, որովհետև իմ ակումբը քայլելով հասանելի չէ.А среднем сама тренировка полтора часа.
Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут.
Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Sinelnikova Yanina
3 երեխա
Բողոքել
Եթե ես գնում եմ մարզչի մոտ, դա մեկ ժամ է—նրանք գրաֆիկներ ունեն.
Բայց իրականում դա բավարար չէ.
Ես տանում մարզվում եմ; ինձ հարկ է առնվազն 1,5 ժամ — սա իրական մարզում է.
Եվ ինձ հարկավոր է լվանալ, հագուստ փոխել և անել մի քիչ kardio անել (ես kardio եմ անում չլինիմ):Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Bazarbaeva olga
2 երեխա
Բողոքել
Վարժությունը ինքնին տևում է մոտ մեկ ժամ կես.Сама тренировка около полутора часов
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Bazarbaeva olga
2 երեխա
Բողոքել
Sinelnikova YaninaԵս մեկ-մեկ մարզումների սեսիաներ եմ անում, տևողությունը մոտ մեկ ժամ ու կես է, երբեմն ավելի երկար.Я хожу персонально, полтора часа тренировка, иногда дольше
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Կարդա նաև
Oros Irina
Մի ամիս առաջ ես հայրիկից մի բան վերցրել եմ... Այսօր նրա կինը ինձ է գրել, اور նա նույնիսկ շնորհ...
Simankova Tatyana
1 երեխա
Кинули меня с датой доставки 🤪 ничего вовремя не привезли сегодня, и в теат...
Kseniya Ne vazhno
Это была просто история. Это и есть та история, о кото...
Եթե պարզապես փոխում եմ հագուստը, դա ևս 20 րոպե է: Եթե նաև լոգանք ընդունեմ (երբ ժամանակ կա և շուրջը քիչ մարդ է), նույնպես 20 րոպե.
Ես միշտ մեքենայով եմ գնում, որովհետև իմ ակումբը քայլելով հասանելի չէ. А среднем сама тренировка полтора часа. Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут. Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
Բայց իրականում դա բավարար չէ.
Ես տանում մարզվում եմ; ինձ հարկ է առնվազն 1,5 ժամ — սա իրական մարզում է.
Եվ ինձ հարկավոր է լվանալ, հագուստ փոխել և անել մի քիչ kardio անել (ես kardio եմ անում չլինիմ): Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)