55 dakikalık grup oturumu, 1'e 1, salonda 20 dakika.55 минут групповое, 1-1, 20 сам зал
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Marina
2 çocuk
şikayet
TatyanaKısaca söylemek gerekirse, yaklaşık 1,5 saat içinde bitirebilir misiniz?Ну грубо говоря, часа в 1,5 укладываетесь?
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Tatyana
1 çocuk
şikayet
TatyanaEvet.Да
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kristina
1 çocuk
şikayet
ZamanЧас
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Olga
1 çocuk
şikayet
45–60 dakika.\nBir saat, egzersizler arasında uzun süre dinlendiğim zamandır.45-60 минут.
Час, это если я долго отдыхаю между упражнениями.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Amina
1 çocuk
şikayet
Antrenman kendi başına bir saat sürüyorsa, duş almak ve hazırlanmak için de en fazla 30 dakika gerekiyorsa ve havuzda da biraz yüzüyorsan, toplam süre yaklaşık iki saat olur.Если чисто тренировка занимает час, и до 30 минут в душ сходить и собраться, если в бассейне еще поплавать то 2 часа
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Tanyushka
2 çocuk
şikayet
1-1,301-1,30
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Alina
1 çocuk
şikayet
Yaklaşık 2 saat: yaklaşık 50 dakika güç antrenmanı, bir saat kardiyo ve yaklaşık 20 dakika kıyafet değiştirmek için.2 часа примерно, минут 50 силовая, час кардио, ну и переодеться минут 20.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Ekaterina
şikayet
ZamanЧас
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Olga
2 çocuk
şikayet
Ortalama olarak, antrenman kendisi yaklaşık bir buçuk saat sürer.
Sadece kıyafet değiştirirsem, bu ek 20 dakika eder. Ayrıca duş alırsam (zaman varsa ve etrafta çok insan yoksa), yine 20 dakika daha.
Her zaman arabayla gidiyorum, çünkü kulübüm yürüyerek ulaşılabilir olmayan bir yerde.А среднем сама тренировка полтора часа.
Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут.
Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Sinelnikova Yanina
3 çocuk
şikayet
Bir antrenöre gidersem, bir saat—randevuları vardır.
Ama aslında bu yeterli değil.
Evde antrenman yapıyorum; en az 1.5 saate ihtiyacım var—bu tam bir antrenman.
Ayrıca duş almak, değiştirmek ve biraz kardiyo yapmak lazım (ben kardiyo yapmıyorum).Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Bazarbaeva olga
2 çocuk
şikayet
Antrenman kendisi yaklaşık bir buçuk saat sürer.Сама тренировка около полутора часов
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Bazarbaeva olga
2 çocuk
şikayet
Sinelnikova YaninaBire bir antrenman seansları yapıyorum, yaklaşık bir buçuk saat sürüyor, bazen daha uzun.Я хожу персонально, полтора часа тренировка, иногда дольше
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Ayrıca oku
Oros Irina
Bir ay önce babamdan bir şey aldım... Bugün onun karısı bana yazdı ve teşekkür bile etmed...
Simankova Tatyana
1 çocuk
Кинули меня с датой доставки 🤪 ничего вовремя не привезли сегодн...
Kseniya Ne vazhno
Это была просто история. Это и есть та история, о которой я г...
Sadece kıyafet değiştirirsem, bu ek 20 dakika eder. Ayrıca duş alırsam (zaman varsa ve etrafta çok insan yoksa), yine 20 dakika daha.
Her zaman arabayla gidiyorum, çünkü kulübüm yürüyerek ulaşılabilir olmayan bir yerde. А среднем сама тренировка полтора часа. Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут. Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
Ama aslında bu yeterli değil.
Evde antrenman yapıyorum; en az 1.5 saate ihtiyacım var—bu tam bir antrenman.
Ayrıca duş almak, değiştirmek ve biraz kardiyo yapmak lazım (ben kardiyo yapmıyorum). Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)