Hallo! Kann mir jemand sagen, welches am besten zu kaufen ist? 😁

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Hallo zusammen! Mädels, gibt es hier jemanden von "Babyk" (oder einer ähnlichen App/Gruppe), den ihr… Hallo! In welchem Alter habt ihr euer zweites Kind bekommen? Nach der Geburt meines Sohnes war ich a…

Kommentare

Yana

1 Kind

Keine. Ernähre dich ausgewogen, das ist alles. Ein Magnesiumüberschuss kann sogar zum Tod führen, und du verfolgst deine Werte überhaupt nicht.

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5. Oktober 2026 um 07:30

Mataxari

1 Kind

Woran erkennt man, dass Magnesium wirkt und man keinen Stress-Kuchen mehr essen muss? Es gibt Anzeichen:

— Sie sind so ruhig. Was nehmen Sie?
— Alles. Einfach so.

Hier ist eine Spickzettel für Magnesiumformen:

🤍 Citrat — Damit schläfst du bis zum siebten Wecker. Ein Nachteil: es wirkt stark abführend.
🤍 Chelát wird ausgezeichnet aufgenommen und löst Muskelverspannungen.
🤍 Glycinat beruhigt und verbessert den Schlaf wunderbar.
🤍 Orotat — Für ein starkes Herz und eine breite Seele.
🤍 Aspartat ist ideal bei chronischem Müdigkeitssyndrom und dem Wunsch, die Kündigung einzureichen, aber das Gehalt behalten zu wollen.
🤍 Malat lindert Muskelschmerzen und wirkt anregend, also sei vorsichtig damit.
🤍 Taurat verbessert die Herzfunktion und ist geeignet, wenn du im Leben ein besorgter kleiner Käse bist.
🤍 Threonat verbessert die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.
🤍 Chlorid wird zur äußerlichen Anwendung als Magnesiumöl verwendet; es kann brennen.
🤍 Sulfat — Das ist unser geliebtes Bittersalz für Bäder.

Und vergiss nicht, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. Welches Magnesium nimmst du?

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5. Oktober 2026 um 07:30