Բարև։ Ով գիտի, խնդրեմ ասեք՝ ո՞ր մեկն է ավելի լավ գնել։😁
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Բարև։ Ով գիտի, խնդրեմ ասեք՝ ո՞ր մեկն է ավելի լավ գնել։😁
Привет! Кто разбирается, подскажите, какой лучше купить?😁
Никакой. Сбалансируйте питание и всё. Избыток магния даже к смерти приводит, а вы его уровень не отслеживаете никак.
— Դուք այնքան հանգիստ եք։ Ի՞նչ եք ընդունում։
— Ամեն ինչ։ Ինչպես կա։
Ահա մագնիումի ձևերի մասին ձեր տեղեկատուն:
🤍 ցիտրատ — դրա հետ դուք կքնեք մինչև յոթերորդ զարթուցիչը։ Մինուս մեկը՝ ուժեղ լուծ է առաջացնում։
🤍 խելատը լավ է յուրացվում, հեռացնում է մկանային լարվածությունը։
🤍 գլիցինատը հանգստացնում է և հիանալիորեն բարելավում քունը։
🤍 օրոտատը՝ ուժեղ սրտի և լայն հոգու համար։
🤍 ասպարտատը իդեալական է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի և աշխատավարձը պահպանելով հրաժարականի դիմում գրելու ցանկության դեպքում։
🤍 մալատը հեռացնում է մկանային ցավերը և խթանում, զգույշ եղեք դրա հետ։
🤍 տաուրատը բարելավում է սրտի գործունեությունը և հարմար է, եթե դուք կյանքում անհանգստացող մարդ եք։
🤍 տրեոնատը բարելավում է ուղեղի գործառույթները և հիշողությունը։
🤍 քլորիդը օգտագործվում է մագնիումի յուղի տեսքով տեղական կիրառման համար, կարող է խայթել։
🤍 սուլֆատը՝ մեր սիրելի լոգանքի աղը։
Եվ մի մոռացեք, որ նախքան որևէ հավելում օգտագործելը, խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Ո՞ր մագնիումն եք խմում: Как понять, что магний начал действовать, а заедать стресс тортиками больше не нужно? Будут знаки: — Вы такая спокойная. Что вы принимаете? — Всё. Как есть. Ловите шпаргалку по формам магния: 🤍 цитрат — с ним спать будете до седьмого будильника. Минус один: жутко слабит 🤍 хелат отлично усваивается, снимает мышечное напряжение 🤍 глицинат успокаивает и прекрасно улучшает сон 🤍оротат — для сильного сердца и широкой души 🤍аспартат идеально при синдроме хронической усталости и желании написать заявление об увольнении с сохранением зп 🤍малат снимает мышечные боли и стимулирует, с ним осторожнее 🤍таурат улучшает функцию сердца и подойдёт, если вы по жизни тревожный сырок 🤍треонат апгрейдит функции мозга и память 🤍хлорид используется для местного нанесения в виде масла магния, может щипать 🤍сульфат — та самая наша любимая соль для ванны И не забудьте перед применением любых добавок проконсультироваться с врачом. Какой магний пьёте?
от safoni
Я как бедняк купила тыквенные семечки, перемалываю и пью отвар со жмыхом. Чередую с семенами льна