¡Hola! ¿Alguien me puede aconsejar cuál es mejor comprar? 😁

Traducido automáticamente. Ver original

¡Hola a todas! Chicas, ¿hay alguna de "Babyk" (o una app/grupo similar) con la que les gustaría enco… ¡Hola! ¿A qué edad tuviste a tu segundo hijo? Después de que nació mi hijo, estaba totalmente en con…

Comentarios

Yana

1 hijo

Ninguno. Solo equilibra tu dieta y ya. El exceso de magnesio incluso puede ser mortal, y tú no estás controlando tus niveles para nada.

Traducido automáticamente. Ver original

5 de octubre de 2026, 7:30

Mataxari

1 hijo

¿Cómo saber que el magnesio está haciendo efecto y que ya no necesitas comer pastel por estrés? Habrá señales:

— Estás tan tranquila. ¿Qué tomas?
— De todo. Tal cual.

Aquí tienes una guía rápida de las formas de magnesio:

🤍 Citrato — Con este, dormirás hasta la séptima alarma. Una desventaja: es un laxante fuerte.
🤍 Quelato se absorbe excelentemente y alivia la tensión muscular.
🤍 Glicinato te calma y mejora maravillosamente el sueño.
🤍 Orotato — Para un corazón fuerte y un alma generosa.
🤍 Aspartato es ideal para el síndrome de fatiga crónica y el deseo de renunciar a tu trabajo pero conservar tu sueldo.
🤍 Malato alivia el dolor muscular y es estimulante, así que úsalo con precaución.
🤍 Taurato mejora la función cardíaca y es adecuado si eres una persona ansiosa por naturaleza.
🤍 Treonato mejora las funciones cerebrales y la memoria.
🤍 Cloruro se usa para aplicación tópica en forma de aceite de magnesio; puede picar.
🤍 Sulfato — Esa es nuestra querida sal de baño.

Y no olvides consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento. ¿Qué magnesio tomas?

Traducido automáticamente. Ver original

5 de octubre de 2026, 7:30