Selam! Bilenler var mı, hangisini almak daha iyi olur? 😁

Otomatik çevrildi. Orijinali göster

Herkese merhaba! Kızlar, aranızda tanışmak, sohbet etmek, arkadaş olmak istediğiniz ama mesafe, zama… Merhaba! İkinci bebeğinizi kaç yaşında kucağınıza aldınız? Oğlum doğduktan sonra ikinci bir çocuğa k…

Yorumlar

Yana

1 çocuk

Hiçbiri. Beslenmenize dikkat edin yeter. Magnezyum fazlalığı ölüme bile yol açabilir, siz de seviyesini hiç takip etmiyorsunuz.

Otomatik çevrildi. Orijinali göster

5 Ekim 2026 07:30

Mataxari

1 çocuk

Magnezyumun işe yaradığını ve artık stresinizi pasta yiyerek bastırmanız gerekmediğini nasıl anlarsınız? İşte işaretler:

— Ne kadar sakinsiniz. Ne kullanıyorsunuz?
— Her şeyi. Olduğu gibi.

Magnezyum formları için bir kopya kağıdı hazırladım:

🤍 sitrat — bununla yedinci alarm çalana kadar uyuyakalırsınız. Dezavantajı: müshil etkisi çok güçlü
🤍 şelat harika emilir, kas gerginliğini giderir
🤍 glisinat sakinleştirir ve uykuyu harika bir şekilde iyileştirir
🤍 orotat — güçlü bir kalp ve geniş bir ruh için
🤍 aspartat, kronik yorgunluk sendromu ve maaşınızı alarak işten ayrılma dilekçesi yazma isteği için idealdir
🤍 malat kas ağrılarını giderir ve uyarıcıdır, dikkatli olun
🤍 taurat kalp fonksiyonunu iyileştirir ve hayatı boyunca endişeli bir peynir olanlar için uygundur
🤍 treonat beyin fonksiyonlarını ve hafızayı geliştirir
🤍 klorür, magnezyum yağı şeklinde topikal uygulama için kullanılır, yakabilir
🤍 sülfat — banyo için o çok sevdiğimiz tuz

Ve herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayın. Hangi magnezyumu kullanıyorsunuz?

Otomatik çevrildi. Orijinali göster

5 Ekim 2026 07:30