Halo! Siapa yang tahu, tolong kasih saran dong, beli yang mana yang lebih baik? 😁
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Halo! Siapa yang tahu, tolong kasih saran dong, beli yang mana yang lebih baik? 😁
Привет! Кто разбирается, подскажите, какой лучше купить?😁
Никакой. Сбалансируйте питание и всё. Избыток магния даже к смерти приводит, а вы его уровень не отслеживаете никак.
— Anda begitu tenang. Anda minum apa?
— Semuanya. Apa adanya.
Ini dia panduan bentuk-bentuk magnesium:
🤍 Sitrat — dengan ini Anda akan tidur sampai alarm ketujuh berbunyi. Satu kekurangan: sangat melancarkan pencernaan
🤍 Kelat diserap dengan sangat baik, meredakan ketegangan otot
🤍 Glisinat menenangkan dan sangat meningkatkan kualitas tidur
🤍 Orotat — untuk jantung yang kuat dan jiwa yang lapang
🤍 Aspartat ideal untuk sindrom kelelahan kronis dan keinginan untuk mengajukan pengunduran diri sambil tetap menerima gaji
🤍 Malat meredakan nyeri otot dan merangsang, gunakan dengan hati-hati
🤍 Taurat meningkatkan fungsi jantung dan cocok jika Anda orang yang cemas sepanjang hidup
🤍 Treonat meningkatkan fungsi otak dan memori
🤍 Klorida digunakan untuk aplikasi topikal dalam bentuk minyak magnesium, bisa sedikit menyengat
🤍 Sulfat — itulah garam mandi favorit kita
Dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen apa pun. Magnesium apa yang Anda minum?
Как понять, что магний начал действовать, а заедать стресс тортиками больше не нужно? Будут знаки: — Вы такая спокойная. Что вы принимаете? — Всё. Как есть. Ловите шпаргалку по формам магния: 🤍 цитрат — с ним спать будете до седьмого будильника. Минус один: жутко слабит 🤍 хелат отлично усваивается, снимает мышечное напряжение 🤍 глицинат успокаивает и прекрасно улучшает сон 🤍оротат — для сильного сердца и широкой души 🤍аспартат идеально при синдроме хронической усталости и желании написать заявление об увольнении с сохранением зп 🤍малат снимает мышечные боли и стимулирует, с ним осторожнее 🤍таурат улучшает функцию сердца и подойдёт, если вы по жизни тревожный сырок 🤍треонат апгрейдит функции мозга и память 🤍хлорид используется для местного нанесения в виде масла магния, может щипать 🤍сульфат — та самая наша любимая соль для ванны И не забудьте перед применением любых добавок проконсультироваться с врачом. Какой магний пьёте?
от safoni