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Bitte teilen Sie uns mit, welche Aktivitäten wir ausprobieren könnten. Verfügbare Sportoptionen umfassen: das Fitnessstudio, Yoga und Boxen. Wer Erfahrung hat, erläutert bitte, warum Sie diese Optionen gewählt haben, und wie hoch die Kosten sind.
Kommentare
Anmeldung
abdullayev alasker
Was für eine lustige Frage. Wer könnte denn wissen, wohin du gehen musst😂?
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bagan kristina
Schwimmen
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Natalya
Es hängt davon ab, was dir gefällt, welches Ziel du hast und ob es überhaupt Optionen gibt.
Hier haben wir nur Yoga und Fitness. Yoga ist nichts für mich; ich gehe zweimal pro Woche ins Fitnessstudio, das kostet 2500 pro Monat.
Ich erwarte nicht viel von den Ergebnissen — es geht vor allem um allgemeine Ausdauer, um meinen Alltag etwas abwechslungsreicher zu gestalten und um meinen Bauch ein wenig zu straffen.
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Olga
Ich gehe auch ins Fitnessstudio, nur damit ich nicht zu Hause sitze. Die Mitgliedschaft kostet 1900, und 1700 gehen an den Trainer.
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Nataliya
Geh dahin, wo es dir gefällt. Überall gibt es Schnupperkurse.
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00 yyyyyyyyyyy
Ich gehe zu Gruppenfitnesskursen – eine Cardio- und Krafttraining-Kombination, dreimal pro Woche für 4.400 pro Monat. Ehrlich gesagt hat mich das Fitnessstudio nicht beeindruckt. Yoga passt nicht zu meinem Temperament, und nicht jeder kann Power Yoga unterrichten. Boxen ist okay, wenn du es magst. Ich liebe Step-Aerobic wirklich, aber in den nahegelegenen Studios gibt es noch keinen Trainer.
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Gulya
Ich trainiere derzeit an den Geräten im Fitnessstudio, und mir gefällt wirklich, wie sich mein Körper verändert. Meine Muskeln wachsen gut. Ich habe eine Personaltrainerin — 11.500 für 10 Sitzungen.
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Galya
Ich gehe ins Fitnessstudio und zum Kickboxen; ich gehe auch gern laufen, aber wenn es draußen friert, habe ich keine Lust dazu.
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kseniya georgiyadi
Stripdance-Kurs kostet 1500. Ich gehe dreimal pro Woche, manchmal auch zweimal, weil mein Mann eine Zahnarztbehandlung brauchte; er kümmert sich um das Kind.
Die Blutergüsse heilen nicht schnell; wenn es bis zum Frühling so bleibt, werde ich gehen und zum Jumping wechseln. Dort kostet es 5000 für 8 Sitzungen.
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Kristina
Früher ging ich ins Fitnessstudio und ins Schwimmbad.
Die Jahreskosten lagen bei ungefähr 40.000 Rubel.
Jetzt besuche ich eine Kleingruppen-Sitzung mit einem Trainer; ich brauche Aufsicht.
Für eine Sitzung kostet es 700 Rubel.
Ich gehe zwei Mal pro Woche.
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Svetlana
Ich mache jetzt schon seit fünf Jahren Jumping-Fitness und es gefällt mir wirklich. Es ist nicht billig, aber ich habe auch andere Richtungen ausprobiert und kehre immer wieder dazu zurück. Ich zahle 6.000 Rubel für 16 Kurse; das reicht mir für einen Monat.
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Svetlana Kovshova
Svetlana Wow, 16 Sitzungen sind wirklich ganz schön viel 👍
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Svetlana Kovshova
Galya Ich habe auch über Kickboxen nachgedacht, aber ich befürchte, dass mir der Schmerz Angst macht, wenn die Treffer landen. Wie gehst du damit um? Tut es sehr weh?
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Svetlana Kovshova
Olga Ist 1700 pro Kurs oder pro Monat?))) Bitte lachen Sie nicht, ich war noch nie im Fitnessstudio und kenne die Preise nicht))
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Svetlana Kovshova
Natalya Ich habe die gleichen Ziele; ich habe wirklich keine besonderen Vorlieben, deshalb frage ich ja))
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Galya
Galya Es tat mir viel mehr weh, als ich noch an der Universität war, und jetzt bin ich hier allein, die anderen sind Männer, und natürlich bedauern sie mich 🤣
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Svetlana
Svetlana Ich gehe derzeit dreimal pro Woche; ich habe mit zweimal pro Woche angefangen.
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MIRTsELLA
Ich sehe schon seit geraumer Zeit zielgerichtete Werbung für ein Stretching-Studio, und ich denke, ich sollte mir das wirklich näher zum Sommer ansehen.
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Olga
Olga In einem Monat gibt es drei Sitzungen pro Woche. Das ergibt insgesamt 12 Sitzungen.
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Svetlana Kovshova
Galya Ich hatte das aus dieser Perspektive nicht bedacht 😄 Wirklich, danke!))
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Natalya
Natalya Фитнес оптимально для меня — не рутина, каждый раз чтото новое, посмеяться можно над собой, пообщаться с людьми. Под музыку, весело и эффективно, работаю разные группы мышц, нагрузка и кардио и силовая присутствует Тренажёры тоже хорошо, но там ты либо сам себе строишь занятия либо брать инд тренера тоже не дёшево Хотя, можно и самому, плюс в том что ты один сам со своими мыслями, можно музыку слушать или фильм смотреть пока топчешь дорожку

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