Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Эмне иштерди сынап көрүүгө болот? Спорт варианттары: зал, йога, бокс? Тажрыйбасы барлар — эмнеге ушул варианттарды тандадыңыз жана баасы канча.
Комментарийлер
Кирүү
abdullayev alasker
Кандай күлкідүү суроо. Бул жерде ким кайда барарынын билбей😂?
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
баган кристина
Жүзүү
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Наталья
Сиз эмне тандаганга жакпаса, сиздин максат кандай, жана тандоо бар-жоонунузга көз каранды.
Бул жерде гана йога жана фитнес бар. Йога мага ылайык эмес; айына 2500 теңге төлөп, аптасына эки жолу фитнеске барам.
Натижеден көп күтпөйм — бул негизинен жалпы чыдамдүүлүк үчүн, күндүзгү күндөрүмдү түрлөтүү жана белимди аздап арыктоо үчүн.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Ольга
Мен да фитнеске барам, үйдө отурбайлы деп. Абонемент баасы 1900, 1700 тренерге кетет.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Наталия
Сүйгөн жерлерге бар. Баар жерде сыноочу сабактар бар.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
00 ййййййййййй
Мен топтук фитнеске барам — кардио жана күч-куват менен аралашма, аптасына үч жолу, айына 4 400.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Гуля
Қазір спортзалдын тренажёрлорун колдонуп жатам, денемдин кандай өзгөрүп жатканын жакшы көрөм. Булчуктарыым жакшы өсүп жатат. Менде жеке машыктыруучу бар — 10 сеанс үчүн 11 500.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Галя
Мен залга да, кикбоксингге де барам; жүгірудү да жакшы көрөм, бирок сыртта суук болсо чыккым келбейт.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ксения георгияди
Стрип-денс сабагы 1500 теңге турат. Аптасына үч жолу барам, кейде эки, анткени күйөөөм тістерин дарыландырып жаткан болчу; ал бала менен калат.
Көгөрүлөр тез жазылбайт; жазга чейин ошондой болсо, кетип Jumping-ке өтөмүн. Анда 8 эрежеге 5000 теңге.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Кристина
Эми мурда мен спорт залына жана бассейнге барчумун.
Жылдык баа болжол менен 40 000 рубль болчу.
Азыр мен машыктыруучусу менен кичи топтук машыгууга катышып жатам; көзөмөл керек.
Бир машыгууга 700 рубль.
Аптасына эки жолу барам.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана
Мен беш жылдан бери джампинг-фитнес менен машыгып келе жатам, мага өтө жагат. Баасы арзан эмес, бирок башка багыттарды да сынап көрдүм жана бардыгы менен ага кайтып бардым. 16 сабак için 6 000 рубль төлөйм; бул айлыкка жетет.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана Ковшова
Светлана Ого, 16 сабактар өтө көп экен 👍
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана Ковшова
Галя Мен дагы кикбоксингти ойлоп жатам, бирок ударлар келгенде оорудан коркуп калам. Сендер бул жөнүндө кантип карайсыңар? Өтө оорубу?
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана Ковшова
Ольга 1700 ар бир сабак үчүнбү, же айлык үчүнбү?))) Өтүнүч, күлүп койбагыла, спортзалга эч качан барган эмесмин, бааларды билбейм))
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана Ковшова
Наталья Менде ошол максаттар бар; атайын кандайдыр артыкчылыктарым жок, ошондуктан суроо берип жатам))
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Галя
Галя Университетте окугондо мага абдан оор болду, азыр бул жерде жалгызмын, айланамда эркектер көбөйүп, албетте алар мага күйүтүшөт 🤣
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана
Светлана Учурда аптасына үч жолу барам; баштаганда аптасына эки жолу болчу.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МИРЦЕЛЛА
Бир нече убакыттан бери созулуу студиясы үчүн максатталган жарнамаларды көрүп келе жатам, жазга жакын ошол жерге барууумду ойлойм.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Ольга
Ольга Ай ичинде аптасына үч сеанс бар. Натыйжада 12 сеанс болот.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Светлана Ковшова
Галя Бул көз караштан мен аны ойлоп көргөн эмесмин 😄 чындыкында, рахмат!))
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Наталья
Наталья Фитнес оптимально для меня — не рутина, каждый раз чтото новое, посмеяться можно над собой, пообщаться с людьми. Под музыку, весело и эффективно, работаю разные группы мышц, нагрузка и кардио и силовая присутствует Тренажёры тоже хорошо, но там ты либо сам себе строишь занятия либо брать инд тренера тоже не дёшево Хотя, можно и самому, плюс в том что ты один сам со своими мыслями, можно музыку слушать или фильм смотреть пока топчешь дорожку

Муну да оку

Девочки привет Какие витамины пьете во 2 триместре ?
Есть ли люди, которые делали детям прививку от ротавируса? Помогла ли...
Привет мамочки. Беременна 19 недель можно колоть цеф3 антибиотик