Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք, որոնք զբաղմունքներ կարելի է փորձել: Սպորտի տարբերակները ներառում են՝ զալ, յոգա և բռնցքամարտություն: Փորձ ունեցողները խնդրում ենք նշել, թե ինչու եք ընտրել հենց այս տարբերակները և արժեքները քանի են.
Մեկնաբանություններ
Մուտք
abdullayev alasker
Ինչպիսի զվարճալի հարց է. Այստեղ ով կարող է իմանալ, ուր քեզ պետք է գնալ😂?
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
bagan kristina
Լող
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Natalya
Դուք ինչ եք անմիջապես վերը նշածներին համապատասխանող, ձեր նպատակը ինչ է, և կա՞ ընտրություն.
Այստեղ մենք ունենք միայն յոգա և ֆիթնես: Յոգան ինձ համար չի հարմարվում; ես շաբաթում երկու անգամ գնում եմ ֆիթնեսի, ամսական արժեքը՝ 2500 է։
Ես մեծ արդյունքներ չեմ ակնկալում — սա հիմնականում ընդհանուր դիմացկունության համար է, որպեսզի օրերիս ռեժիմը բազմազան դարձնեմ և մի քիչ կոշտացնեմ որովայնը.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Olga
Ես նույնպես գնում եմ մարզասրահ, որպեսզի չլինեմ տանը: Մուտքի վճարումը 1900 է, իսկ 1700-ը տրվում է մարզիչին.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Nataliya
Գնա՛ այնտեղ, ուր քեզ դուր է գալիս: Ամենուր կա փորձնական դասեր.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
00 yyyyyyyyyyy
Ես հաճախում եմ խումբային ֆիթնեսի դասերին — kardio և ուժային խառնուրդ, շաբաթը երեք անգամ, ամսական 4 400 դրամով.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Gulya
Հիմա ես մարզասրահի սարքավորումները օգտագործում եմ, և շատ եմ դուր գալիս, թե ինչպես է իմ մարմինը փոխվում: Իմ մկանները լավ աճում են: Ունեմ անձնական մարզիչ — 11 500 դրամ 10 դասի համար.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Galya
Ես գնում եմ մարզասրահի և կիքբոքսինգի դասերին; դուր է գալիս վազելը, բայց դրսում սառն է, չեմ ուզում զբաղվել դրանով.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
kseniya georgiyadi
Ստրիպ-դանս դասի արժեքը 1500 դրամ է: Ես շաբաթը երեք անգամ եմ գնում, երբեմն երկու անգամ, քանի որ ամուսինս պետք է ստանա տ teeth բժշկական բուժում; նա երեխայի հետ է:
Կծու բծերը արագ չեն անցնում; եթե գարունը նույնպես նույնը լինի, ես հեռանում եմ և Jumping- ին է տեղափոխվում: Այստեղ 8 դասերի համար 5000 դրամ է.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Kristina
Նախկինում ես հաճախ գնում էի մարզասրահ և լողավազան։
Տարվա արժեքը մոտավորապես 40 000 ռուբլի էր։
Հիմա ես մարզչի հետ փոքր խմբի դասերին եմ մասնակցում; ինձ անհրաժեշտ է վերահսկողություն։
Յուրաքանչյուր դասի արժեքը 700 ռուբլի է։
Ես շաբաթվա մեջ երկու անգամ եմ գնում.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana
Ես արդեն հինգ տարի եմ զբաղվում Jumping Fitness-ով և շատ եմ սիրում: Դա էժան չէ, բայց այլ ուղղություններ եմ փորձել և միշտ վերադարձել եմ դրան: 16 դասի համար ես 6 000 ռուբլի եմ վճարում; դա ինձ համար մեկ ամսվա համար բավական է.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana Kovshova
Svetlana Վայ, 16 դասեր բավականին շատ են 👍
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana Kovshova
Galya Ես նույնպես մտածել եմ կիքբոքսինգի մասին, բայց թվում է, ցավի վախը կառաջանա, երբ հարվածները հասնեն: Դուք ինչպես եք այս մասին մտածում? Դա շատ ցավոտո՞ր է?
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana Kovshova
Olga 1700-ը մեկը՞նդ դասի համար է, әлде ամսվա համար?))) Խնդրում եմ, մի ծիծաղեք, ես երբեք մարզասրահ չի գնացել, գները չեմ znaչում))
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana Kovshova
Natalya Ես նույն նպատակներ ունեմ; իրականում որևէ հատուկ նախընտրություն չունեմ, դրա համար եմ հարցնում))
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Galya
Galya Բուհում սովորելիս դա ինձ շատ ավելի ցավոտ էր, իսկ հիմա այստեղ ես միայնակ, շուրջս հիմնականում տղամարդիկ են, և բնականաբար նրանք ինձ խղճում են 🤣
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana
Svetlana Հիմա ես շաբաթական երեք անգամ եմ գնում; ես սկսել եմ երկու անգամից.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
MIRTsELLA
Շատ ժամանակից եմ տեսնում նպատակային գովազդներ Stretching ստուդիայի համար, և կարծում եմ իրականում պետք է մոտ ամռանը այնտեղ գնամ.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Olga
Olga Մի ամսվա ընթացքում շաբաթական երեք դասեր կան. Սա կազմում է 12 դասեր.
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Svetlana Kovshova
Galya Այս տեսանկյունից ես դա երբեք չէի մտածել 😄 Իրականում, շնորհակալ եմ!))
Թարգմանվել է ավտոմատ։ Ցույց տալ բնագիրը
Natalya
Natalya Фитнес оптимально для меня — не рутина, каждый раз чтото новое, посмеяться можно над собой, пообщаться с людьми. Под музыку, весело и эффективно, работаю разные группы мышц, нагрузка и кардио и силовая присутствует Тренажёры тоже хорошо, но там ты либо сам себе строишь занятия либо брать инд тренера тоже не дёшево Хотя, можно и самому, плюс в том что ты один сам со своими мыслями, можно музыку слушать или фильм смотреть пока топчешь дорожку

Կարդա նաև

Девочки привет Какие витамины пьете во 2 триместре ?
Есть ли люди, которые делали детям прививку от ротавируса? Помогла ли она?
Привет мамочки. Беременна 19 недель можно колоть цеф3 антибиотик