Được dịch tự động. Xem bản gốc
Xin vui lòng cho biết những hoạt động nào chúng ta có thể thử. Các lựa chọn thể thao gồm: chỉ gym, yoga và boxing. Những người có kinh nghiệm xin giải thích tại sao bạn chọn những lựa chọn này và chi phí là bao nhiêu.
Bình luận
Đăng nhập
abdullayev alasker
Thật là một câu hỏi buồn cười. Ai ở đây có thể biết bạn cần đi đâu😂?
Được dịch tự động. Xem bản gốc
bagan kristina
Bơi lội
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Natalya
Nó phụ thuộc vào những gì bạn thích, mục tiêu của bạn là gì và bạn có lựa chọn hay không.
Ở đây chúng tôi chỉ có yoga và fitness. Yoga không dành cho tôi; tôi đến phòng tập hai lần một tuần, với mức giá 2500 mỗi tháng.
Tôi không kỳ vọng nhiều về kết quả — chủ yếu dành cho sức bền tổng quát, để làm cho ngày làm việc của tôi bớt nhàm chán và để siết cơ bụng một chút.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Olga
Mình cũng đi tập gym, chỉ để không ở nhà. Phí thành viên là 1900, và 1700 gửi cho huấn luyện viên.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Nataliya
Hãy đi đến những nơi bạn thích. Ở khắp nơi có lớp học thử.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
00 yyyyyyyyyyy
Mình tham gia các lớp fitness nhóm — sự kết hợp cardio và sức mạnh, ba lần mỗi tuần với mức 4.400 mỗi tháng. Thành thật mà nói, phòng tập không gây ấn tượng với mình. Yoga không phù hợp với tính cách của mình, và không phải ai cũng có thể dạy yoga power. Đánh boxing được nếu bạn thích. Mình mê step aerobics, nhưng hiện tại chưa có huấn luyện viên ở các studio gần đây.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Gulya
Hiện tại mình đang sử dụng các máy tập tại phòng gym, và mình rất thích cách cơ thể mình đang thay đổi. Cơ bắp của mình đang phát triển tốt. Mình có một huấn luyện viên cá nhân — 11.500 cho 10 buổi tập.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Galya
Mình đến phòng tập gym và kickboxing; mình cũng thích chạy, nhưng khi trời quá lạnh thì mình không có hứng.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
kseniya georgiyadi
Lớp múa strip-dance có giá 1500. Mình đi 3 lần một tuần, thỉnh thoảng 2 lần vì chồng mình phải điều trị răng; anh ấy ở với trẻ.
Các vết bầm không nhanh chóng biến mất; nếu đến mùa xuân vẫn y như vậy, mình sẽ rời và chuyển sang Jumping. Ở đó là 5000 cho 8 buổi.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Kristina
Tôi đã từng đến phòng tập và bể bơi.
Chi phí hàng năm khoảng 40.000 rúp.
Bây giờ tôi tham gia một buổi tập nhóm nhỏ với huấn luyện viên; tôi cần sự giám sát.
Mỗi buổi tập có giá 700 rúp.
Tôi đi hai lần một tuần.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana
Mình đã tập jumping fitness được năm năm và thực sự thích nó. Nó không rẻ, nhưng mình đã thử các hướng khác và vẫn quay lại với nó. Mình trả 6.000 rubl cho 16 buổi tập; đủ cho một tháng.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana Kovshova
Svetlana Wow, 16 buổi học khá nhiều 👍
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana Kovshova
Galya Mình cũng đã xem xét tập kickboxing, nhưng có vẻ mình sẽ sợ đau khi các cú đánh đến. Bạn xử lý chuyện này thế nào? Có đau lắm không?
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana Kovshova
Olga 1700 là cho mỗi buổi hay cho mỗi tháng?))) Xin đừng cười, mình chưa từng đến phòng gym và mình không biết giá cả))
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana Kovshova
Natalya Mình có cùng mục tiêu; thực sự mình không có bất kỳ sở thích đặc biệt nào, đó là lý do mình hỏi))
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Galya
Galya Thuở ở đại học nó đau đớn nhiều hơn, còn bây giờ tôi ở đây một mình, quanh tôi toàn là đàn ông, tất nhiên họ thương hại tôi 🤣
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana
Svetlana Hiện tại tôi đi ba lần một tuần; tôi bắt đầu từ hai lần một tuần.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MIRTsELLA
Tôi đã thấy quảng cáo nhắm mục tiêu cho một studio kéo giãn từ khá lâu, và tôi nghĩ mình thực sự nên ghé thăm nó gần mùa hè.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Olga
Olga Trong một tháng, có ba buổi mỗi tuần. Tổng cộng sẽ có 12 buổi.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Svetlana Kovshova
Galya Từ quan điểm này, tôi chưa nghĩ đến điều đó 😄 Thật sự cảm ơn bạn!))
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Natalya
Natalya Фитнес оптимально для меня — не рутина, каждый раз чтото новое, посмеяться можно над собой, пообщаться с людьми. Под музыку, весело и эффективно, работаю разные группы мышц, нагрузка и кардио и силовая присутствует Тренажёры тоже хорошо, но там ты либо сам себе строишь занятия либо брать инд тренера тоже не дёшево Хотя, можно и самому, плюс в том что ты один сам со своими мыслями, можно музыку слушать или фильм смотреть пока топчешь дорожку

Đọc thêm

Девочки привет Какие витамины пьете во 2 триместре ?
Есть ли люди, которые делали детям прививку от ротавируса? По...
Привет мамочки. Беременна 19 недель можно колоть цеф3 антибиотик