Перекладено автоматично. Показати оригінал
Будь ласка, підкажіть, які заняття можна спробувати. Варіанти спорту: зал, йога, бокс. У кого є досвід — чому ви обрали саме ці варіанти і які витрати.
Коментарі
Увійти
abdullayev alasker
Яке смішне питання. Хто тут може знати, куди тобі потрібно йти😂?
Перекладено автоматично. Показати оригінал
баган кристина
Плавання
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Наталья
Залежить від того, що вам подобається, яка у вас мета і чи є вибір.
У нас тут є тільки йога та фітнес. Йога мені не підходить; я ходжу у фітнес двічі на тиждень, вартість становить 2500 на місяць.
Я не очікую особливих результатів — це радше для загальної витривалості, щоб урізноманітнити будні й трохи підтягнути живіт.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Ольга
Я також ходжу в зал, щоб не сидіти вдома. Абонемент коштує 1900, а 1700 ідуть тренеру.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Наталия
Йди туди, де тобі подобається. Скрізь є пробні заняття.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
00 ййййййййййй
Я ходжу на групові заняття фітнесом — комбінація кардіо та силових вправ, три рази на тиждень за 4 400 на місяць. Зал сам по собі мене не вразив. Йога не відповідає моєму темпераменту, а силову йогу не кожному під силу викладати. Бокс ок, якщо тобі подобається. Я обожнюю степ‑аеробіку, але поки що в найближчих студіях немає інструктора.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Гуля
Зараз я займаюся на тренажерах у спортзалі, і мені дуже подобається, як змінюється моє тіло. М'язи ростуть добре. У мене є персональний тренер — 11 500 за 10 занять.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Галя
Ходжу в зал і на кікбоксинг; також люблю бігати, але коли на вулиці холодно, не хочеться.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
ксения георгияди
Заняття стрип-дэнсу коштують 1500. Я ходжу 3 рази на тиждень, іноді 2, бо чоловікові довелося лікувати зуби; він доглядає за дитиною.
Синяки довго не зникають; якщо до весни буде так само, я піду і перейду на Jumping. Там 5000 за 8 занять.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Кристина
Раніше я ходила до залу і в басейн.
Щорічна вартість була приблизно 40 000 рублів.
Зараз я відвідую заняття у міні-групі з тренером; мені потрібний нагляд.
За одне заняття 700 рублів.
Хожу два рази на тиждень.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана
Я займаюся джампінг-фітнесом уже п’ять років, і мені це дуже подобається. Не дороге заняття, але я пробувала інші напрямки і все одно поверталася до нього. За 16 занять плачу 6 000 рублів; мені цього вистачає на місяць.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана Ковшова
Светлана Ого, 16 занять — це дійсно багато 👍
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана Ковшова
Галя Я також розглядала кікбоксинг, але здається, що буду боятися болю, коли прийдуть удари. Як ви з цим справляєтеся? Це дуже боляче?
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана Ковшова
Ольга Чи 1700 це за кожне заняття, чи за місяць?))) Будь ласка, не смійся, я ніколи не була в залі і не знаю цін))
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана Ковшова
Наталья У мене ті ж цілі; насправді у мене немає якихось особливих пристрастей, тому я питаю))
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Галя
Галя Мені було набагато болючіше, коли навчалася в університеті, а зараз я тут одна: навколо — чоловіки, звичайно їм шкода мене 🤣
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана
Светлана Я зараз ходжу тричі на тиждень; я почала з двох разів на тиждень.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
МИРЦЕЛЛА
Я вже досить довго бачу таргетовану рекламу студії розтяжки, і думаю, що дійсно варто туди сходити ближче до літа.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Ольга
Ольга За місяць є три заняття на тиждень. Це виходить 12 занять.
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Светлана Ковшова
Галя Я не думала про це з цього погляду 😄 Дійсно, дякую!))
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Наталья
Наталья Фитнес оптимально для меня — не рутина, каждый раз чтото новое, посмеяться можно над собой, пообщаться с людьми. Под музыку, весело и эффективно, работаю разные группы мышц, нагрузка и кардио и силовая присутствует Тренажёры тоже хорошо, но там ты либо сам себе строишь занятия либо брать инд тренера тоже не дёшево Хотя, можно и самому, плюс в том что ты один сам со своими мыслями, можно музыку слушать или фильм смотреть пока топчешь дорожку

Читай також

Девочки привет Какие витамины пьете во 2 триместре ?
Есть ли люди, которые делали детям прививку от ротавируса? Помогла ли она?
Привет мамочки. Беременна 19 недель можно колоть цеф3 антибиотик