Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Sono già passate tre settimane da quando ho iniziato a perdere peso e a fare un po' di esercizio. Ho perso 4 kg e le misure sono notevolmente diminuite. Mi sento bene e leggera.
Уже три недели худею, начала немного заниматься спортом. Сбросила 4 кг, и объемы заметно уменьшились. Чувствую себя прекрасно и легко.
Commenti
Katya
1 bambino
Oh, starnutiscimi addosso, per favore; non riesco proprio a rimettermi in ordine.
Ой чихните на меня, пожалуйста, все никак не соберу себя в кучку
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Arina
1 bambino
Raccogliti e agisci!
Соберитесь и действуйте!
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Tatyana Levanovich
2 bambini
Wow. È davvero impressionante. Su quale peso iniziale si basa questo, dato che tutto sta scendendo così rapidamente?
Ничего себе. Очень круто. Это с какого веса, что так стремительно всё уходит?
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Nastya
1 bambino
Che meraviglia! Ti auguro di proseguire con successo!
Как прекрасно! Успехов и дальше!
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Ksenechka
1 bambino, планирую еще
Anch'io sono a dieta dal 9 marzo. Mentre il peso resta stabile, la mia pancia si è snellita.
Я тоже с 9марта на диете, пока вес стоит, но живот втянулся
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Arina
1 bambino
Attualmente peso 77 kg e sono in deficit calorico.
С 77 и я на дифиците кал
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Arina
1 bambino
Grazie. Il mio piano è perdere altri 13 kg.
Спасибо, в планах ещё 13 кг убрать
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Arina
1 bambino
Non sta crescendo, e anche questo va bene; per favore riduci le chiamate.
Стоит не растёт и это тоже хорошо, снижайте калл
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
natalya
1 bambino
Un post destinato a suscitare invidia, a quanto sembra 😁😁😁
Пост для зависти, видимо 😁😁😁
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Arina
1 bambino
Non si tratta di motivarmi né di motivare chiunque altro. Sono qui seduta, a mangiare un'insalata :)
Не для мотивации и себя и других. Вот сижу жую салат)
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Ksenechka
1 bambino, планирую еще
Sì, ho ridotto; ho una fame da lupo e pratico giorni di digiuno ))
Да, снизила, хожу полуголодная, и практикую разгрузочные дни ))
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Natalya
2 bambini
Giusto) anch'io. In autunno ho iniziato a fare esercizio a casa e a controllare la mia alimentazione, ma da dicembre tutto è andato storto) Ora sto tornando a fare esercizio. Sto controllando la mia alimentazione. Si avvicina l'estate, voglio aggiornare il mio guardaroba e perdere peso )
Правильно ) я тоже. Вначале по осени начинала и спорт дома и за питанием следить а потом с декабря все пошло на перекосяк) сейчас опять подключила спорт. Стараюсь следить за питанием. Впереди лето ))) хочется обновить гардероб и похудеть )
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
