Tradus automat. Arată originalul
Au trecut trei săptămâni de când am început să slăbesc și să fac puțin exerciții. Am slăbit 4 kg, iar măsurile au scăzut semnificativ. Mă simt minunat și ușor.
Уже три недели худею, начала немного заниматься спортом. Сбросила 4 кг, и объемы заметно уменьшились. Чувствую себя прекрасно и легко.
Comentarii
Katya
1 copil
O, tusă-mi pe mine, te rog; abia mă pot aduna.
Ой чихните на меня, пожалуйста, все никак не соберу себя в кучку
Tradus automat. Arată originalul
Arina
1 copil
Adună-te și acționează!
Соберитесь и действуйте!
Tradus automat. Arată originalul
Tatyana Levanovich
2 copii
Wow. Asta este cu adevărat impresionant. La ce greutate de început se bazează asta, având în vedere cât de repede se pierde tot?
Ничего себе. Очень круто. Это с какого веса, что так стремительно всё уходит?
Tradus automat. Arată originalul
Nastya
1 copil
Ce minunat! Îți doresc succes în continuare!
Как прекрасно! Успехов и дальше!
Tradus automat. Arată originalul
Ksenechka
1 copil, планирую еще
Eu, de asemenea, estou de dieta desde 9 martie. În timp ce greutatea mea rămâne stabilă, burta mea s-a subțiat.
Я тоже с 9марта на диете, пока вес стоит, но живот втянулся
Tradus automat. Arată originalul
Arina
1 copil
În prezent cântăresc 77 kg și sunt într-un deficit caloric.
С 77 и я на дифиците кал
Tradus automat. Arată originalul
Arina
1 copil
Mulțumesc. Planul meu este să pierd încă 13 kg.
Спасибо, в планах ещё 13 кг убрать
Tradus automat. Arată originalul
Arina
1 copil
Nu crește, iar asta este de asemenea bine; te rog să reduci apelurile.
Стоит не растёт и это тоже хорошо, снижайте калл
Tradus automat. Arată originalul
natalya
1 copil
Un post destinat să provoace invidie, se pare 😁😁😁
Пост для зависти, видимо 😁😁😁
Tradus automat. Arată originalul
Arina
1 copil
Nu este vorba despre a mă motiva pe mine sau pe altcineva. Sunt doar aici, stând și mestecând o salată :)
Не для мотивации и себя и других. Вот сижу жую салат)
Tradus automat. Arată originalul
Ksenechka
1 copil, планирую еще
Da, am redus; sunt înfometat pe jumătate și practic zilele de post ))
Да, снизила, хожу полуголодная, и практикую разгрузочные дни ))
Tradus automat. Arată originalul
Natalya
2 copii
Corect) și eu. Toamna am început să fac exerciții acasă și să fiu atent la alimentația mea, dar din decembrie totul a mers prost) Acum mă reapuc de exerciții. Încerc să fiu atent la alimentația mea. Vara se apropie, vreau să-mi actualizez garderoba și să slăbesc )
Правильно ) я тоже. Вначале по осени начинала и спорт дома и за питанием следить а потом с декабря все пошло на перекосяк) сейчас опять подключила спорт. Стараюсь следить за питанием. Впереди лето ))) хочется обновить гардероб и похудеть )
Tradus automat. Arată originalul
